Întrebare pe forumul de slăbire a ghimbirului
Buna dimineata dragi naschis;
Am citit deseori aici, pe forum, că stocul de ghimbir ar trebui să fie excelent pentru a stimula metabolismul.
Acum am cumpărat un tubercul de ghimbir și am făcut deja un ceai cu el ca test. Nu mi s-a părut așa de rău: faceți cu ochiul:
Dar apoi am căutat un pic despre „ghimbir” și am găsit o mulțime de proprietăți excelente despre ghimbir. Totuși, am citit și pe alocuri că stimulează pofta de mâncare.
Nu pot folosi cu adevărat ACEASTA:? și am vrut să vă întreb pe oameni cu experiență în ghimbir dacă ați observat un efect stimulator al apetitului asupra dumneavoastră.
Dacă efectul de stimulare a metabolismului ar depăși efectul stimulator al apetitului, ar fi totuși un lucru bun.
Mă interesează răspunsurile tale
Invitat 14206
Pot să vă împărtășesc experiențele mele de ghimbir din Himalaya, sper că vă va ajuta:
Când pregătiți ceai de ghimbir, curățați rădăcina de ghimbir și tăiați-o în felii mici, lăsați o cantitate mică în apă fiartă anterior, dar nu mai fierbe timp de 5-10 minute. Nu fierbeți niciodată ghimbirul, deoarece își va pierde ingredientele active. Cel puțin așa spun kashmirii.
Rafinat cu miere, are un efect de încălzire (înjurătură: la 20 de grade sau mai mult te încălzești brusc ca vara) și ajută împotriva răcelilor existente.
De asemenea, stimulează digestia, dar din păcate stimulează și apetitul. De aceea în Asia se bea înainte de masă.
Acest efect apetisant poate fi slăbit prin adăugarea de suc de lămâie (în ceaiul ușor răcit), se păstrează efectul digestiv. În plus, nu te face să te simți atât de fierbinte.
Din păcate, ghimbirul are și un efect de formare a urinei - trebuie să faci pipi tot timpul. Vă rugăm să nu vă mirați de culoarea ușor mai închisă - se presupune că acest lucru se datorează faptului că ghimbirul spală poluanții din rinichi.
Ceaiul de ghimbir trebuie să fie întotdeauna (cel puțin) cald atunci când bei - dacă se răcește, conform Kashmiri, nu mai merită nimic.