Întrebări despre calorii găluște de pâine D (nutriție, mâncare)
S-ar putea ca 6 rulouri de găluște (200 de grame) să aibă doar 280 Kcal ?!
3 răspunsuri
O găluște de pâine de dimensiuni normale are în medie 169 kcal. Extrapolat la 6, aceasta înseamnă 1014 kcal. Probabil că este puțin peste 280 Kcal! Considerat logic: pe lângă chifle există și (în funcție de rețetă) printre altele Ouă, lapte, unt etc. acolo. Nu este cu adevărat sărac în calorii, dar asta nu înseamnă că sunt cu adevărat nesănătoși cu moderare.
Acestea erau unele din pachet și asta era scris pe spate, trebuie să fie corect ?
De asemenea, este foarte probabil adevărat. Sunt produse finite. Cu toate acestea, nu vă puteți concentra doar pe calorii.
Bine, da, ai dreptate, doar cred că sunt minunate 6 dintre degetele care m-au hrănit, care ar fi 55 de calorii pe găluște, deoarece un măr are mai mult!
Sunteți sigur că caloriile nu sunt concepute pentru o singură porție sau 100g?
6 bucăți 200 de grame
100 grame
611KJ/145 kcal
Găluște Botato semmel fin condimentate
În nici un caz prea puțin, unul are aproximativ 150
Pe ambalaj se citesc 200 grame și 100 grame 140 aprox
întrebări similare
Câte calorii are un porc fript? Cu suc, carne, găluște și varză?
M-ar interesa ce eig are mai multe calorii într-o rola de pâine de 50 g, 140 cât are rola de spelt?
Salut. caloriile sunt formate din carbohidrați, grăsimi, proteine și alcool. acum întrebarea mea: să presupunem că mănânci 2500 de calorii pe zi fără să faci mișcare etc. asta este de fapt prea mult și ar duce la obezitate. Contează cum obțineți cele 2500 de calorii? Deci, nu contează dacă mâncați 500 kcal din grăsimi, 500 kcal din carbohidrați și 1500 kcal din proteine sau, de exemplu, 500 kcal din proteine, 1000 kcal din grăsimi, 1000 kcal din carbohidrați? sau sunt calorii pur și simplu calorii și dacă mănânci prea mult, te îngrași ?
Trebuie să mănânc peste 3000 kcal pe zi. Dar, deoarece este prea prost pentru mine (și uneori nici măcar nu este posibil) să calculez câte kcal are acest lucru înainte de fiecare masă, am vrut să întreb dacă ceea ce am mâncat astăzi este în jur de 3000 kcal. Nu poți spune exact asta, desigur, dar pot să-l apreciez și mai dificil decât profesioniștii din domeniul nutriției dintre voi. Și nu întreb asta în fiecare zi, dar de acum înainte mănânc mereu ceva asemănător cu cel de astăzi, cu condiția ca mesele să depășească 3000 kcal. Așadar, am mâncat: 1 măr, 2 banane, 1 sul cu salam, 2 suluri integrale cu brânză, 1 pâine integrală cu salam, 4 pâine prăjită integrală cu salam și brânză, 1 shake proteic, 2 porții mici de spaetzle de brânză, 10 urși gumați . Cumva nu-mi pot imagina că asta depășește 3000 kcal. Ce crezi despre asta? Doar estimați-l, dar numai dacă știți puțin despre asta. Mulțumiri!:-)
Tocmai am mâncat 200 de grame de paste, aproximativ 500 de calorii. E prea mult pentru tine?