Întrebări despre coachingul nutrițional - GMF
GMF 07/06/2020 2 minute pentru a citi nota 3.5 (2 opinii)
Vrei să slăbești pe termen lung? Coachingul în nutriție te ispitește dar ai întrebări despre această abordare? Este normal ! Vă aducem răspunsuri ...
Cum diferă metoda de slăbire a antrenamentului nutrițional față de ceilalți ?
Programul coaching nutrițional accesibil din spațiul dvs. asigurat GMF este o adaptare online a Terapiei Comportamentale și Cognitive (TCC). Metoda sa constă în înțelegerea emoțiilor legate de obiceiurile sale alimentare, în învățarea gestionării acestora pentru a-și modifica comportamentul într-un mod durabil. Apreciază plăcerea senzațiilor adevărate și pozitive legate de mâncare. În acest sens, acesta se îndepărtează radical de noțiunea de regim, de interdicțiile și privările sale, sursă de frustrare și „crăpare”. Abordarea psiho-nutrițională a antrenamentului este o metodă blândă, care vă permite să pierdeți în greutate fără dietă, deci în mod durabil.
De ce Health Pass-ul meu complementar a ales acest program față de altul ?
Complementarul dvs. a selectat acest program deoarece eficacitatea TCC este demonstrată științific. Accesibil online, este disponibil când sunteți. Spre meritul său, doi eminenți specialiști în comportamentul alimentar, medicii Gérard Apfeldorfer, psihoterapeut și Jean-Philippe Zermati, nutriționist. Ei sunt creatorii săi și continuă să o conducă împreună cu echipa de dietetici și psihologi pe care i-au instruit. Rezultatele obținute sunt concrete.