Întrebări despre introducerea alimentelor complementare (adăugarea de suc și ulei, legume de început) Puneți-i nutriționistului Birgit
Răspuns de la Birgit Neumann
fiica mea complet alăptată are șase luni și aș vrea să încep treptat cu alimente complementare.
Întrucât vreau să pregătesc eu terciul în orice caz, mai am următoarele întrebări pe această temă și sper că mă puteți ajuta.
De fapt, am vrut să încep cu păstârnac, dacă este necesar cu dovleac.
Momentan nu găsesc păstârnac în vreun magazin (se presupune că nu există sezon?!), Iar dovleceii Hokkaido sunt în mare parte din Argentina.
Există o alternativă la păstârnac și dovleci pe care s-ar putea să le obțineți în calitate organică în această perioadă a anului?
Sau nu este rău că dovleacul vine din Argentina? Apropo, a spus și organic.
La început nu vreau să hrănesc morcovi din cauza efectului constipant.
Atunci sunt puțin sigur dacă adăugați deja ulei și suc la primul terci? Nu este prea mult nou pentru stomac și intestine deodată?
Toate alimentele complementare speciale pe care le-am găsit sunt presate la rece. Îți poți folosi conștiința bună? Am crezut că trebuie să dai doar uleiuri rafinate la început?
Se recomandă semințe de in (din cauza alimentării cu DHA) sau ar trebui să iau altceva?
Și ce suc este disponibil? Suc de portocale auto-stors? Sau suc organic de cătină? Sau ar trebui să luați suc special pentru copii gata preparat?
Ne pare rău pentru această grămadă de întrebări. Acesta este primul meu copil și vreau să fac totul bine. Și auzi doar ceva diferit peste tot, sunt deja total confuz.;-)
Iti multumesc foarte mult pentru timpul acordat. Aștept cu nerăbdare răspunsul tău.
Multe salutări de la Bremen,
de Victoria_Bremen pe 05/05/2012, 20:16
Întrebări despre introducerea alimentelor complementare (adăugarea de suc și ulei, legume de început)
Deci, atunci când ați decis un tip de legume, indiferent dacă este gătită de sine sau dintr-un pahar, decideți o oră, o lingură plată de plastic și zona de luat masa. Atunci poți începe. Foarte expectant și totuși relaxat:-)
La început dai câteva linguri din leguma aleasă. Bebelușul tău trebuie să se obișnuiască cu noua tehnică de alimentație și să învețe să înghită. Dacă ai impresia că bebelușul tău se bucură de el și că ai reușit să crești semnificativ cantitatea de alimente în câteva zile consecutive, este timpul pentru următorul pas: adăugarea de ulei. Deoarece uleiul nu numai că te face mai plin și mai plăcut, dar oferă și un amestec bun de nutrienți în combinație cu celelalte ingrediente. Un nou aliment trebuie întotdeauna dat timp de cel puțin 4 zile înainte de adăugarea următorului. În acest fel, posibilele reacții și schimbări pot fi atribuite mai clar. Apoi vine cartoful. Sucul devine important atunci când ai carne cu tine. Deoarece Vit C conținută în suc favorizează absorbția fierului.
Sticlele mici de suc din gama de alimente pentru bebeluși sunt recomandate în special. Opțional, de la 8 lm suc de portocale proaspete.
Alimentele complementare presate la rece sunt potrivite deoarece au fost verificate. Ele sunt pure (igienic perfecte) și, prin urmare, inofensive. Puteți afla mai multe despre acest lucru aici: * Puteți lua această mâncare complementară specială. Inul este foarte gustos.
Deci
toate întrebările de până acum clarificate?
Salutari
B. Neumann
de Birgit Neumann pe 7 mai 2012
Întrebări despre introducerea alimentelor complementare (adăugarea de suc și ulei, legume de început)
Bună Victoria,
am început și cu dovleacul pentru că mi-era și frică de constipație. Totuși, am început toamna când prețul pe kilogram pentru dovleacul organic era încă bun. În prezent, este puțin sub 5 euro din Egipt și Franța, dar provine din depozitare.:-(
Păstârnacul este încă disponibil în magazinul nostru de produse naturiste, de asemenea, la prețuri rezonabile! Ai fost la un magazin de produse naturiste sau doar la supermarketuri?
LG Britta