Diabetul de tip 2 - Cauze, simptome și tratament

În timp ce în diabetul de tip 1 hormonul insulină nu poate fi produs sau doar într-o cantitate prea mică, diabetul de tip 2 este o rezistență la insulină. Hormonul este prezent, dar celulele corpului reacționează mai rău la el decât este de fapt necesar.

Cine este afectat de diabetul zaharat de tip 2?

În timp ce diabetul de tip 1 este diagnosticat în principal în copilărie sau adolescență, tipul 2 se dezvoltă treptat și odată cu creșterea vârstei. Majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc după vârsta de 40 de ani, când se reunesc diferiți factori nefavorabili. Deoarece unul dintre ei este supraponderal, copiii și adolescenții care suferă de obezitate sunt deja afectați. În total, doar în Germania, mai mult de opt milioane de persoane se descriu ca diabetici de tip 2. Tendința crește, întrucât problema supraponderalității se înrăutățește în țările industrializate - și în acest context crește și riscul de boli metabolice.

Diabetul de tip 2: cauzele bolii

Cauzele tipice ale diabetului de tip 2 sunt

foarte supraponderal
factori ereditari
luarea anumitor medicamente
Prea puțină mișcare

1. Obezitatea severă ca factor declanșator

Cei care sunt supraponderali nu vor dezvolta automat diabet zaharat de tip 2 - dar își cresc drastic riscul. Deoarece celulele adipoase existente eliberează în sânge diverși hormoni și substanțe inflamatorii, acest lucru are un efect negativ asupra sensibilității celulelor organismului la insulină. Cu cât sunt mai multe celule adipoase, cu atât influența nefavorabilă este mai mare. Rezistența la insulină, care este considerată a fi declanșatorul diabetului de tip 2, ar putea fi rezultatul. Când copiii dezvoltă diabet de tip 2, de obicei copiii sunt supraponderali. Mulți experți descriu prea multe kilograme pe coaste ca fiind declanșatorul „decisiv” în diabetul de tip 2.

2. Factorii ereditari ca factori declanșatori

Cu toate acestea, moștenirea joacă, de asemenea, un rol la fel de important. Studiile arată că la gemenii identici cu gene identice, diabetul de tip 2 fie nu apare deloc, fie în ambele cazuri. Se cunosc, de asemenea, peste 100 de gene despre care se spune că au o influență asupra bolii metabolice. Oricine are o rudă de gradul I care suferă de diabet de tip 2 are un risc mult mai mare de a fi afectat ei înșiși.

3. Drogurile ca factor declanșator

Cei care iau medicamente care afectează metabolismul zahărului își pot crește și riscul de diabet de tip 2. Aceste medicamente includ medicamente antihipertensive și antidepresive, dar și medicamente hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive.

4. Prea puțină mișcare ca declanșator

Lipsa exercițiilor fizice este în general dăunătoare pentru sănătatea noastră - și joacă, de asemenea, un rol în raport cu diabetul de tip 2. Cei care exercită prea puțin folosesc prea puțină energie. Acest lucru rămâne în organism, crește nivelul zahărului din sânge și asigură acumularea de celule grase, care la rândul lor au un efect negativ asupra sensibilității la insulină a celulelor corpului. Un cerc vicios! Pe de altă parte, cei care se bazează pe exerciții fizice în viața de zi cu zi rămân mai sănătoși și mai sănătoși, dar reduc și riscul unei astfel de boli metabolice.

Notă: Vârsta joacă, de asemenea, un rol La fel ca în cazul componentei ereditare, se poate face puțin despre un singur factor: vârsta. Acțiunea insulinei scade în mod natural pe parcursul vieții. Acesta este motivul pentru care oamenii obișnuiau să vorbească despre diabetul de tip 2 ca o boală a bătrâneții.

Simptomele diabetului de tip 2

Simptomele diabetului de tip 2 se dezvoltă insidios - spre deosebire de diabetul de tip 1, în care pacientul este adesea afectat brusc de plângeri personale. Cu toate acestea, diabetul de tip 2 este, de asemenea, lipsit de simptome pentru o lungă perioadă de timp. Simptomele inițiale includ:

sete puternică
urinare crescută
oboseală
piele uscată (de obicei cu mâncărime)
furnicături de picioare
susceptibilitate crescută la infecții (de exemplu, infecții ale tractului urinar și infecții fungice).

Mai multe simptome ale diabetului de tip 2 vor apărea în timp; mai ales dacă există deja boli secundare, deoarece boala fie nu a fost încă recunoscută, fie nu a fost tratată în mod adecvat. Acestea includ „piciorul diabetic”, care se bazează pe nervii și vasele de sânge deteriorate și se manifestă sub forma rănilor și ulcerelor slab vindecătoare. Dar deteriorarea retinei, care se manifestă ca tulburări vizuale și poate duce la orbire, este o posibilă consecință a diabetului de tip 2.

Diagnosticul diabetului zaharat de tip 2

Diagnosticul diabetului de tip 2 este deosebit de important, astfel încât bolile secundare să nu apară în primul rând. Deoarece ajustările stilului de viață pot reduce foarte mult boala, deci dacă aveți cea mai mică suspiciune, consultați un medic. Aceasta ia o probă de sânge și o probă de urină. În diabetul de tip 2, nivelurile de zahăr din sânge măsurate pe stomacul gol și nivelul de HbA1c sunt decisive. Al doilea arată nivelul mediu de zahăr din sânge în ultimele câteva luni și servește ca un ghid important pentru medic. Proba de urină trebuie să prezinte, de asemenea, conținutul de zahăr. Dacă este crescut, diabetul de tip 2 poate fi prezent deoarece excesul de zahăr este excretat prin rinichi, cu excepția cazului în care nivelul zahărului din sânge poate fi scăzut altfel (cu insulină).

Diabetul de tip 2: tratament

Tratamentul diabetului de tip 2 are ca scop scăderea permanentă a nivelurilor crescute de zahăr din sânge, astfel încât acestea să fie într-un interval sănătos sau cel puțin mai sănătos.

Valorile diabetului de tip 2 dintr-o privire

Oamenii sănătoși au un nivel de HbA1c mai mic de 6%. Pentru diabetici, se urmărește de obicei o valoare de 6,5-7,5%. Cu toate acestea, valorile dorite ale diabetului de tip 2 care trebuie atinse depind de vârsta, condițiile de viață și comorbiditățile pacientului. Deci, uneori, o valoare puțin mai mare este justificabilă.

Sunt posibile diverse măsuri pentru a atinge acest obiectiv. În timp ce adăugarea de insulină este absolut necesară în diabetul de tip 1 din cauza deficitului de insulină existent atunci, în diabetul de tip 2 este privită doar ca un fel de ultimă instanță. Înainte de aceasta, pot fi luate în considerare alte metode.

Important pentru diabetici: dieta

Cei care anterior sufereau de diabet de tip 2 trebuiau deseori să-și schimbe complet dieta, să mănânce alimente speciale pentru diabetici sau chiar să renunțe la propriile alimente preferate. Astăzi lucrurile sunt diferite, deoarece timpul a arătat că diabeticii pot mânca aproape orice pot mânca oamenii sănătoși. „Noua” recomandare este să mănânci sănătos și echilibrat; și asta se aplică în principiu tuturor! Cu greu veți găsi în supermarket alimente etichetate „potrivite pentru diabetici”. Când vine vorba de dietă pentru diabetul de tip 2, nu contează cantitatea și tipul de alimente, ci calitatea. De exemplu, grăsimile, carbohidrații și zahărul sunt aproximativ împărțite în două categorii. Există produse „bune” și „rele”. Primul poate fi savurat după pofta inimii chiar și cu diabet, cel din urmă ar trebui consumat doar cu moderare. A trăi cu diabet de tip 2 nu înseamnă să renunți, ci mai degrabă o schimbare.

Exemplu de alimente:

Bine

Rău

Grăsimi

Grăsimi vegetale (ulei de rapiță, ulei de măsline), brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi

Grăsimi animale (smântână, cârnați), brânzeturi grase

glucide

Produse din cereale integrale, fructe, legume, leguminoase

Dragă, ciocolată, cola

zahăr

Produs combinat cu proteine (de exemplu, deserturi)

Zahăr pur care este folosit pentru îndulcire, de exemplu

Bine informat: antrenamentul pentru diabet

Educația pentru diabet Dacă aveți diabet de tip 2, ar trebui să aflați cât mai multe despre boala dumneavoastră. Acest lucru funcționează cel mai bine la cursuri speciale de formare. Aici puteți afla ce înseamnă să aveți diabet de tip 2, ce simptome puteți experimenta și ce puteți face pentru a preveni complicațiile. În plus, există posibilitatea schimbului într-un grup de persoane afectate, ceea ce încurajează și motivează.

Potriviți-vă prin viața de zi cu zi: sport și exerciții

Sportul și exercițiile fizice sunt printre cei mai importanți factori în combaterea diabetului de tip 2. Antrenamentul regulat de rezistență, de exemplu, previne problemele cardiovasculare care apar adesea ca urmare a diabetului de tip 2. Ca persoană afectată, nu ar trebui să începeți de la 0 la 100: luați scările în loc de lift și bicicleta în loc de autobuz sau faceți o mică plimbare în fiecare zi. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre programe de antrenament intensiv și sporturi solicitante, care vă pot oferi recomandări care vă convin și sănătății dumneavoastră.

Sfat: utilizați exercițiul ca măsură preventivă

Nu sunteți un pacient cu diabet de tip 2, dar aveți un factor de risc, cum ar fi ereditatea? Apoi, deviza se aplică și pentru dvs.: Mutați-vă! Respectați regula generală „Mai bine mai des și cu moderare”.