Întrebări frecvente club de înot Spremberg 1921 e

Când copiii își finalizează primele unități de antrenament, treceți pentru prima dată la un grup de performanță cu dezvoltarea și abilitatea sportivă corespunzătoare, sau când primele competiții sunt în așteptare, părinții sunt uneori neangajați. Aici veți găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări de la părinții copiilor noștri din înot. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest lucru, vă rugăm să nu ezitați să contactați formatorii copiilor dvs.

Instruire

Cum intră un copil într-un grup de performanță?

Există trei moduri de a face acest lucru:

prin recomandarea antrenorului de asamblare către antrenorul sportiv competitiv corespunzător,
prin vizionare la campionatul anual de club sau
prin înțelegere rapidă în pregătirea tehnică a tipurilor de înot

Ce este necesar în grupurile de performanță individuale?

Cerințele sunt adaptate vârstei și capacității copiilor și tinerilor. O prezentare detaliată a cerințelor și obiectivelor grupului de performanță sunt în curs de dezvoltare ...

Pentru ce este bun antrenamentul atletic? Trebuie să mergi și tu acolo?

Antrenamentul atletic servește la consolidarea forței, vitezei și rezistenței. Acest lucru reduce, de asemenea, riscul de rănire cauzat de efortul muscular sau altele asemenea. Nivelul este întotdeauna adaptat vârstei biologice și capacității copiilor. Pentru copii nu se efectuează exerciții cu echipamente de fitness sau cu greutăți cu gantere! Exercițiile cu echipamente de fitness cu antrenament de forță maxim se efectuează numai la adolescenții mai în vârstă.

Ce faci în antrenamentul atletic?

Antrenamentul atletic constă din diferite componente și este conceput pentru grupul de copii cu cerințe adecvate pentru copii. Componentele tipice sunt

Antrenament de anduranță (obstacole, jogging, linie)
Gimnastica funcțională
Exerciții de stabilizare și forță cu propria greutate corporală
Exerciții de întindere și coordonare
Jocuri (toate sporturile cu mingea, cum ar fi fotbalul, tenisul de masă, dodgeball etc.)

Competiții

Copilul meu a fost înscris la un concurs de către antrenor. Cine decide ce să înoate copilul meu și cine plătește taxa de înregistrare?

Rapoartele sunt stabilite de către formatori în consultare cu copilul dvs., formatorul luând întotdeauna decizia finală. Asociația plătește taxa de înscriere.

Copilul meu nu poate/nu vrea să participe la competiție cu scurt timp. Este atât de rău?

Fiecare raport de competiție este de obicei trimis cu 1-2 săptămâni înainte de data viitoare a competiției. Fiecare copil ar trebui să profite de oportunitatea de a participa la o competiție (să câștige experiență, să îmbunătățească cele mai bune momente personale, să participe la sentimentul comunității de club).
Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră nu poate participa la concurs cu preaviz scurt din motive de sănătate, vă rugăm să aduceți o copie a certificatului de medic cât mai curând posibil după concurs. Oricine se îmbolnăvește sau se accidentează în timpul competiției și nu mai poate începe, vă rugăm să confirmați acest lucru de către antrenor.

Dacă nu puteți participa la competiție din alte motive personale, vă rugăm să contactați Karsten Jerosch, președintele clubului nostru.

Ce ar trebui să iei cu tine la concurs?

Pregătirea competiției este un subiect important pentru a putea apela la cea mai bună performanță posibilă în competiție.

În concursuri a fost creat un rezumat a ceea ce era în punga de concurs.

Ce ar trebui să mănânci atunci când concurezi?

Nutriția în timpul competițiilor este o problemă importantă, deoarece alimentația potrivită contribuie foarte mult la bunăstarea și performanța înotătorului.

În cadrul concursurilor pe această temă a fost întocmit un rezumat.

Cum ajung înotătorii pe site-ul competiției?

Pentru a transporta toți participanții la concurs, asociația depinde de ajutorul părinților lor. Vă rugăm să formați piscine auto pentru a-i conduce pe copii la competiție. Asociația garantează rambursarea costurilor de călătorie pentru costurile de combustibil suportate. Un formular corespunzător va fi înmânat șoferilor mașinilor private în ziua competiției.

Dacă competițiile durează peste două zile - noaptea va fi petrecută la fața locului și cine va plăti costurile?

În anul, există competiții în afara Elveției care se desfășoară pe parcursul mai multor zile. Costurile de cazare acumulate depind de numărul de participanți și sunt stabilite separat pentru fiecare dintre aceste competiții. Această contribuție include micul dejun și cina.

Costurile pentru părinții însoțitori nu pot fi acoperite decât dacă lucrează ca arbitru, fotograf sau asistent pentru club în ambele zile. În acest caz, este necesar același cost forfetar.

Obligațiile părinților

Copilul meu ar dori să treacă la un grup sportiv competitiv. Ce se așteaptă de la părinții de aici?

Avem nevoie de sprijin din partea părinților în următoarele domenii:

Motivați-vă copiii să facă mișcare în mod regulat - chiar dacă uneori este obositor (atât antrenament pentru copii, cât și motivare pentru părinți)
Carpooling la competiții
Sprijinirea copiilor mai mici în competiții, cum ar fi pregătirea lor în timp util pentru început, schimbarea hainelor umede după start, mâncarea și băutura regulată, ...
Antrenorii au o perioadă foarte limitată de timp, deoarece stau la marginea piscinei, se opresc timp și le oferă înotătorilor feedback.
Asistență la competițiile la domiciliu care au loc în piscina Spremberg, cum ar fi organizarea unui bazar de prăjituri, plasarea sandvișurilor, ajutarea la vânzarea gustărilor, curățarea etc.
Întrucât clubul trebuie să ofere mai mulți judecători pentru fiecare competiție, avem întotdeauna nevoie de părinți pentru a-și asuma această sarcină. Pentru a deveni arbitru, trebuie finalizat un curs de formare de o zi, costurile fiind suportate de asociație. Nu vă faceți griji, antrenamentul nu este dificil și nu trebuie să fiți înotător pentru asta.

sănătate

De ce trebuie să prezinți un certificat medical în fiecare an după vacanța de vară?

În calitate de club, suntem responsabili pentru asigurarea și documentarea sănătății sportive a copiilor dvs. în timpul competițiilor. Pentru a putea îndeplini această responsabilitate, trebuie să solicităm un certificat de medic sportiv înainte de începerea sezonului competițional, care începe în septembrie. Înotătorii pentru care nu este disponibil niciun certificat nu vor fi înscriși la competiții.

Tabără de antrenament

Tabără de antrenament: la ce este bine și la ce fac copiii și tinerii acolo?

Tabăra de antrenament este utilizată în primul rând pentru pregătirea intensivă pentru momentele importante ale sezonului, adică pentru pregătirea pentru cele mai importante competiții ale anului. Cu o mulțime de înot și antrenament uscat, acestea vă ajută să vă îmbunătățiți tehnica și să vă îmbunătățiți rezistența de bază. Prin urmare, acestea reprezintă o parte foarte importantă a conceptului general de formare.

Un efect secundar absolut important al taberei de antrenament este sprijinul echipei și creșterea coeziunii în echipă. Realizăm acest lucru printr-un program de joc și de petrecere a timpului liber adecvat vârstei pentru copii și tineri. În plus, participarea la tabere de antrenament trebuie privită ca un premiu pentru participarea regulată la antrenament a sportivilor selectați.

Tabără de antrenament la Sportpark Rabenberg - De ce costă atât de mult?

Costul cazării cu pensiune completă + rezervarea activităților de agrement și a timpilor de antrenament în piscină trebuie să fie suportat de părinți, deoarece nu primim nicio finanțare pentru acest lucru. Desigur, ne străduim întotdeauna să organizăm cantonamentul de antrenament cât mai ieftin posibil.

O astfel de tabără de antrenament este cu siguranță epuizantă. Copilul meu trebuie să se odihnească după aceea, nu?

Nu Te rog nu! Taberele de antrenament servesc la pregătirea optimă pentru cele mai importante momente ale sezonului de înot. Prin urmare, este foarte important ca copiii și adolescenții să continue imediat activul și să se antreneze regulat după tabăra de antrenament. Cu „puțină odihnă mai întâi” după tabără de antrenament, efectul de antrenament s-ar fi pierdut foarte repede și eforturile formatorilor, ale copiilor și tinerilor ar fi fost complet în zadar.