Întrebări frecvente - Cum să diversificați dieta copilului dumneavoastră ÎMPĂRȚIRE - Spitale
Alimentele pentru sugari din primul an de viață sunt foarte bogate în lichide, în special lapte, așa că este normal ca bebelușul dumneavoastră să aibă mai puțină sete. Când mănâncă mai mult dintr-o lingură și bea mai puțin lapte, oferiți apă în timpul meselor. Evitați să vă obișnuiți să beți ape parfumate și îndulcite (sifon, sirop, ceai rece, suc de fructe). Acestea oferă mult zahăr și nu potolesc setea. Dacă dați ceaiuri din plante, variați aromele.
Borcanele pentru alimente pentru copii și mesele gata pentru consum sunt supuse unei legislații foarte stricte, deci sunt adecvate și pot înlocui preparatele făcute acasă. Sunt interesante pentru latura lor „practică”, în timpul ieșirilor, excursiilor sau în recuperare. Cel mai bine este să evitați să le dați în mod regulat; nu oferă bebelușului tău aromele unice ale rețetelor tale de casă!
Alimentele congelate precum legumele, fructele, peștele sunt interesante atât din punct de vedere nutrițional, cât și practic. Alegeți produse „naturale”, adică fără adăugarea de sare, grăsimi (ulei sau unt) sau sosuri.
Cuptorul cu microunde poate fi folosit pentru a încălzi, găti sau dezgheța mâncarea. Nu există altă contraindicație decât verificarea temperaturii mâncării sau băuturii înainte de a o da copilului dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că cuptorul cu microunde se încălzește din interior spre exterior. Recipientul (de exemplu sticla) va fi, prin urmare, mult mai răcoros decât conținutul său, riscând arsuri la înghițire.
Zaharul și toate celelalte produse dulci (de exemplu: băuturi zaharate, bomboane, înghețată, ciocolată, produse de patiserie, miere) nu trebuie introduse înainte de vârsta de 1 an.
Produsele dulci nu sunt necesare pentru creșterea sa. Consumul lor trebuie rezervat pentru ocazii speciale. Acest lucru îi va permite să-și dezvolte obiceiuri alimentare bune de la o vârstă fragedă.
Copiii elvețieni, bogați în proteine, nu trebuie introduși înainte de vârsta de 1 an. Limitați consumul lor la unul pe zi și preferați un copil elvețian specific pentru copiii cu vârsta de până la 1 an.
Laptele de continuare este esențial pentru dezvoltarea bebelușului. Dacă el îl refuză, ar trebui să îl oferiți mereu. Copilul dumneavoastră îl poate lua mai ușor cu cereale sau ca lingură de terci. Dacă refuzul persistă, consultați medicul pediatru.
Începerea diversificării alimentelor nu este „strict reglementată”. Dacă bebelușul tău refuză lingura, cel mai probabil înseamnă că nu este încă pregătit. Nu forțați-l și încercați din nou mai târziu. Continuați să hrăniți cu sânul sau cu biberonul. Dacă refuzul persistă, consultați medicul pediatru.