Întrebări frecvente slăbire fericită
Succesul dvs. depinde de mai mulți factori: cât de mare este greutatea dvs. inițială, cât de „ascultătoare” sunteți, cât de mult vă mișcați și cum vă susțineți propriile gene. De regulă, vă puteți aștepta la 3 până la 5 kilograme pe lună. Este realist și sănătos de îndepărtat.
Lucrez și călătoresc mult. Dacă pierderea în greutate funcționează și atunci?
Desigur, condițiile de viață joacă un rol. Dacă doriți să slăbiți, dacă aveți voința de a vă reduce propria greutate corporală și urmați instrucțiunile noastre, veți avea succes și în deplasare sau în companie. Multe feluri de mâncare pot fi gătite în prealabil și luate, acest lucru s-a dovedit a fi minunat. De asemenea, puteți bifa „mic bucătar” atunci când selectați combinația de rețete, apoi există multe rețete rapide de luat.
Am încercat deja câteva încercări de slăbire, ceea ce funcționează mai bine cu fericirea?
Pierderea în greutate fericită oprește foamea atunci când este implementată corespunzător, deoarece sunt evitate fluctuațiile violente ale zahărului din sânge. Aceasta elimină unul dintre principalele motive pentru oprirea frecventă a dietei. Obțineți alimente sănătoase, variate și sățioase, astfel încât organismul să nu sufere nicio deficiență. Dacă combinați această corecție nutrițională cu ceva mai mult exercițiu, succesul va fi obținut rapid și implementarea pe termen lung va fi fără probleme. Aceasta este ceea ce distinge acest concept de multe diete.
Sunt posibile pauze, de ex. in vacanta ?
Puteți opri programul de două ori în acest proces. Rețetele și e-mailurile de învățare se reiau doar prin simpla apăsare a unui buton. Nu pierzi o zi, deoarece zilele din pauză prelungesc automat programul.
Dacă nu utilizați funcția de pauză, nu veți pierde nimic, deoarece rețetele și lecțiile vor fi livrate și vor fi păstrate.
De ce trebuie să răspund la câteva întrebări la fiecare 10 zile?
Există diete și concepte care vă oferă liste interzise. Vă explicăm „de ce” și „de ce” în lecțiile zilnice. Aceasta înseamnă că puteți evalua singuri alimentele pentru scăderea în greutate și, prin urmare, sunteți mult mai flexibili. Sau vrei întotdeauna să faci cumpărături și să gătești cu liste interzise?
„Happyabhaben” își asumă garanția succesului?
Dacă vă țineți de ghidurile și rețetele noastre, dacă intenționați suficient exercițiu și respectați principiul celor 3 mese, atunci veți pierde în greutate. Promis.
Înregistrați-vă direct aici sau prin intermediul unei farmacii participante, care este diferența?
Dacă vă înregistrați direct aici, veți primi toate serviciile așa cum este descris. Farmaciile participante oferă de obicei mai multe: măsurători, sfaturi și asistență pentru orice problemă. Pentru același preț, aveți ajutor suplimentar pe site. Puteți găsi toate farmaciile participante pe www.llid.de și acolo sub „Apofinder”. Este necesară o vizită personală la această farmacie.
Trebuie să urmez exact rețetele?
Da și nu. Pentru a găti acasă, cântăriți ingredientele pe cântare de bucătărie. Numai în acest fel este corectă alimentarea cu energie. Desigur, puteți schimba ingrediente. Cine de ex. Nu-ți plac ceapa, lasă-le doar afară, celor cărora nu le plac ardeii folosesc roșii sau alte legume. Puteți înlocui carnea cu un alt tip de carne sau cu tofu sau un înlocuitor de carne.
De asemenea, nu trebuie să gătiți rețetele în ordinea exactă în care sunt livrate. Găsiți o rețetă preferată pentru masă, sunteți binevenit să mâncați asta de câteva ori pe săptămână. „happyabhaben” îți oferă această libertate.