Întrebări frecvente - Vitalyse Lyss
De ce nu slabesc desi renunt la toate grasimile?
Grăsimile sănătoase susțin digestia și sunt esențiale pentru absorbția vitaminelor solubile în grăsimi A, D, E și K. Îmbunătățesc valorile grăsimilor din sânge, de ex. Colesterolul este esențial pentru sistemul nostru hormonal și susține pierderea în greutate. De asemenea, vă umple bine și stabilizează nivelul zahărului din sânge. Dacă lipsesc într-o dietă echilibrată, se mănâncă mai mulți carbohidrați, care se împart în zahăr. Zahărul de care organismul nu are nevoie în acest moment este fie stocat ca zahăr de stocare, fie transformat în grăsime.
Fac mult sport, dar nu slăbesc. De ce?
Exercițiul este un supliment ideal pentru pierderea în greutate, dar - contrar credinței populare - nu este o condiție prealabilă pentru a pierde în greutate cu succes. Experiența noastră de mulți ani arată că pierderea în greutate cu succes este controlată în principal de cantitatea și compoziția dietei. Dacă acestea sunt dezechilibrate, metabolismul nu funcționează optim și devine mai dificil să slăbești - în ciuda efortului fizic.
De ce mă îngraș în continuare după dietă - mai ales mai mult decât înainte - și apoi mă prind în această capcană yo-yo?
Când urmează o dietă, cei care doresc să slăbească mănâncă de obicei mult prea puțin sau iau o cură rapidă. Organismul reacționează la aceasta prin scăderea activității metabolice legată de evoluție și descompune țesutul muscular pentru a satisface necesarul de proteine. Ambele duc la un consum mai mic de energie, care este furnizat în cantități prea mari cu alimente „normale”. Excesul ajunge apoi la depozitele de grăsime.
De ce am astfel de pofte și pofte de dulciuri și alte alimente proaste?
Zaharul și carbohidrații simpli - care se găsesc în principal în produsele gata preparate, băuturile răcoritoare și fast-food - cresc producția de hormon insulină, ceea ce determină o scădere bruscă a nivelului de zahăr și creează astfel nevoia reînnoită de alimente zaharate: poftele și poftele cunoscute nu durează mult. aștepta.
Trebuie să iau produse suplimentare, pastile sau altceva și să măsoară întotdeauna totul?
Nu. Folosim doar alimente naturale cât mai naturale și care pot fi cumpărate de oriunde: la Migros, Coop, Lidl, Aldi, piețele săptămânale etc. Clienții nu sunt, așadar, dependenți de produse speciale și se pot ține la programul lor oriunde. În plus, avem un sistem de măsurare foarte simplu și simplu, astfel încât păstrarea porțiilor și cantităților nu este o problemă: nici nu numărăm puncte, nici calorii și nici nu cântărim constant. De asemenea, nu vindem propriile produse sau ajutoare.
Cum slăbesc cu adevărat acolo unde vreau și nu doar pe față și pe sâni, de exemplu?
O dietă echilibrată include o cantitate suficientă de substanțe nutritive importante, astfel încât organismul să nu se bazeze pe propriile depozite de proteine ale corpului - de exemplu, mușchii. Doar depunerile de grăsime inutile sunt folosite pentru a genera energie, astfel încât mușchii, țesutul de susținere și pielea rămân intacte, iar rezultatul cosmetic este convingător. La femei, aceste depozite de grăsime sunt în principal pe șolduri, stomac, picioare și fese, la bărbați în principal pe stomac.
Compania de asigurări de sănătate plătește pentru programul meu de slăbire? Am asigurare suplimentară.
Compania de asigurări de sănătate nu este obligată să plătească pentru programul nutrițional, nici măcar asigurarea suplimentară.
Vitalyse este un program de recalificare nutrițională. Nu tratăm bolile, ci mai degrabă învățăm cu clienții noștri obiceiuri alimentare adaptate nevoilor lor. Ne instruim clienții în materie de nutriție și îi însoțim în timpul reducerii greutății, stabilizării și mai ales în timpul întreținerii greutății. Acest proces este foarte individual și variază în lungime, iar pentru mulți durează adesea ani. Îngrijirea este strânsă și profesională pentru a asigura succesul clienților.
Această abordare depășește contribuția de obicei făcută de asigurătorii de sănătate la o schimbare a dietei - de obicei de aproximativ 10 ori pe an.
Îmbunătățirile de sănătate obținute adesea prin pierderea în greutate ameliorează în mare parte asigurările de sănătate, deoarece pot fi omise o serie de tratamente și medicamente costisitoare și se pot economisi atât de mulți bani. Există câteva case de marcat care rambursează clienților lor slabi cu o sumă simbolică de fond comercial.
Cât durează programul și la ce costuri ar trebui să mă aștept?
Nu există prețuri fixe pentru programele de slăbit, deoarece acestea variază.
Schimbările cu succes ale dietei și pierderea în greutate depind de mai mulți factori, cum ar fi Vârsta, sexul, consumul de droguri, activitățile sportive etc. Acești parametri sunt diferiți pentru fiecare persoană și, prin urmare, determină lungimea și durata pierderii în greutate, astfel încât să rezulte programe de diferite lungimi pentru clienți. În acest timp, clienții sunt îngrijiți și antrenați în mod optim și intens, astfel încât să nu-și piardă motivația, să își stăpânească situațiile dificile și să își atingă obiectivul - inițial de două ori pe săptămână, astfel încât succesul să fie garantat.
După ce a slăbit cu succes, apare partea dificilă cu care se luptă cel mai mult clienții: menținerea greutății. Din acest motiv, ne îngrijim clienții mult timp dincolo de reducerea cu greutate cu succes, ceea ce, desigur, extinde programul, dar îl face și durabil și de succes. Această fază este, de asemenea, supravegheată în mod constant pentru a preveni căderea în vechile obiceiuri.
Costuri medii pe lună: 350 până la 400 de franci, inclusiv asistență, documente și TVA.