Introducere de alimente complementare pentru bebeluși Weleda®
Pe la jumătatea primului an de viață al bebelușului, va apărea subiectul alimentelor complementare. Ca și în orice alt pas de dezvoltare, este important să ne amintim că bebelușul dvs. este un individ. Se va dezvolta în ritmul său și învățarea să mănânce este diferită pentru fiecare copil.
Când este copilul meu pregătit pentru mâncare complementară?
Numai atunci când bebelușul dvs. are un control fiabil al capului este pregătit pentru introducerea alimentelor complementare. La aproximativ șase luni, majoritatea bebelușilor se pot răsturna de la spate la burtă. În același timp, motricitatea limbii se maturizează, motiv pentru care întoarcerea este unul dintre semnele alimentelor suplimentare. Bebelușul tău poate apuca un obiect și îl poate aduce la gură. Poate, de asemenea, să stea pe poală, cu puțin sprijin al spatelui. Un bebeluș trebuie așezat într-un scaun înalt numai atunci când se poate aduce independent într-o poziție așezată.
În orice caz, reflexul limbii ar trebui să fie semnificativ slăbit. Acest reflex protejează sugarii de corpuri străine și, de asemenea, de alimente pe care corpul lor nu le-ar putea tolera încă. La alăptare și la aspirarea sticlei, acest reflex de protecție este oprit în mod natural de reflexul de aspirație. Dar dacă ai începe prea devreme mâncarea complementară, bebelușul tău își împinge lingura de mâncare din gură cu limba.
Pe lângă aceste cerințe fizice, ar trebui să existe și un interes pentru noile provocări. Lăsați copilul să fie cu voi la masa familiei în timpul meselor. Așa că nu vei rata momentul în care copilul tău este curios și despre mâncarea ta.
Cum și cu ce începe introducerea alimentelor complementare?
Cel mai bine este să oferiți copilului dvs. mâncare complementară cu mesele. Următoarele sunt potrivite în special pentru introducerea alimentelor complementare alături de mesele cu lapte:
- Legume bine aburite sau cartofi fierți moi
- Dacă este posibil, evitați produsele cu un conținut ridicat de sare sau zahăr
- Mâncarea complementară poate fi dată în bucăți mici sau sub formă de terci cu o lingură
- Încurajezi curiozitatea cu o gamă largă de opțiuni proaspete și sănătoase
Apropo, scopul alimentelor complementare nu este acela că bebelușul trebuie să mănânce o anumită cantitate de terci la un anumit moment. Ar trebui treptat să cunoască și să mănânce cu masa familiei în ritmul său. La fel ca tine, copilul tău va mânca din ce în ce mai puțin mai târziu. Primele încercări de alimente complementare sunt doar acolo pentru a-i oferi bebelușului posibilitatea de a cunoaște și a încerca ceva nou.