Introducere în didactica Aspartamului - otravă dulce în băuturi zero
Bine ați venit la o nouă tranșă de Mythbusters, intitulată Aspartam - The Poison Sweet in Zero Drinks!
Glucidele sau zaharurile servesc organismului ca furnizor de energie. Creierul are nevoie în special de multă energie pentru a putea apela la performanța zilnică așteptată. Când se consumă carbohidrați (zaharuri simple, duble și multiple), nivelul zahărului din sânge crește și se eliberează insulină. Organismul este alimentat cu alimente.
Comentarii:
Bună Marie - Claire,
Vă mulțumim pentru postarea dvs. pe blog cu adevărat creativă și interesantă. Mi s-a părut că cadrul cu „Blog Busters” este destul de bun și, în plus, a creat o bază creativă pentru a dezlega mitul „otravii aspartamului”. În general, articolul oferă o imagine de ansamblu foarte bună asupra subiectului și a dezvăluit două dintre miturile care înconjoară zero băuturi.
Și, de fapt, subiectul tratează ceva pe care majoritatea dintre noi îl știm cu adevărat, nemulțumirea constantă față de propria greutate corporală, cel mai bine este să devenim din ce în ce mai instruiți și mai subțiri și, bineînțeles, din ce în ce mai mulți oameni apelează la „produse zero”. Dacă efectul dorit atunci nu se materializează, oamenii îl caută pe vinovat și îl găsesc în mituri ca acestea. Este bine că Myth - Busters au eliminat în cele din urmă masa. Cred că este bine că ați menționat compoziția - cum ar fi L - acid aspartic și L - fenilalanină și ați arătat clar că nu există o creștere a producției de insulină după administrarea substanței. Astfel, substanța nu ar fi responsabilă de poftele alimentare etc. Deci, trebuie să căutați un nou vinovat în timp ce ajungeți la ciocolată;)
Cu toate acestea, mi se pare foarte înfricoșător să văd ingredientele enumerate în general. După cum ați descris deja corect, totul amintește mai mult de un cocktail chimic decât de o băutură delicioasă. Și totuși este atât de popular cu toată lumea, încât mă întreb de unde provine hype-ul despre băuturi? Este într-adevăr gustul bun sau este doar numele și marca care stau în spatele băuturii? Întregul lucru nu se referă doar la băuturi, mâncarea în general devine din ce în ce mai „chimică” în opinia mea
- Ce vrei să spui, ce anume este asta?
Bună Michelle,
vă mulțumesc pentru feedback-ul dvs. la postarea mea pe blog. Deoarece nu știam exact de unde a venit acest mit și dacă este adevărat, m-am ocupat de subiect. Am vrut să vă oferim nouă și nouă o mai bună înțelegere a subiectului.
În primul rând, cred că consumul de zero băuturi este într-adevăr hype. Este normal să beți aceste băuturi „chimice” în aceste zile. Aceasta își găsește originea în SUA. Acolo o Coca Cola este uneori mai ieftină decât apa normală „normală”, ceea ce mi se pare destul de înspăimântător. Un alt punct care promovează consumul de zero și/sau băuturi răcoritoare este în opinia mea publicitatea. Acesta sugerează o răcorire specială sau o plăcere consumatorului. Se creează o iluzie pe care mulți ar dori să o creadă. Sper să fi răspuns la întrebarea ta.
toate cele bune
Marie Claire
Dragă Marie - Claire,
când am văzut titlul postării dvs. de pe blog, nu eram sigur că vreau cu adevărat să-l citesc. De câte ori beau băuturi „Cola light” sau „ușoare” în general, nici nu vreau să știu ce este în acest delicios cocktail chimic.
Cu toate acestea, am îndrăznit și am citit mai departe.
Intrarea pe blog este super creativă și bine structurată. Vrei cu adevărat să ajungi la fundul problemei cu MYTHBUSTERS și să descoperi cele 2 mituri.
Mi se pare foarte interesant să văd numeroasele ingrediente enumerate în acest fel și să le redescoperiți compoziția chimică. Din cauza concluziei tale, am fost liniștit din nou și pot continua să-mi beau băuturile delicioase fără conștiința vinovată.
Dar chiar pot face asta? Când mă gândesc la câte cuvinte străine erau acum în acea intrare pe blog. Bine, te cred că substanțele nu au un efect foarte grav asupra corpului meu, dar ce este de fapt totul?
Nu ar trebui ca un aliment să fie un produs natural? Problema este că nu este vorba doar de Diet Coke. Ceea ce mi se pare atât de contradictoriu în acest moment este hype-ul din jurul dietei vegane. Respect oamenii care trăiesc acest stil de viață. Adevărat.
Dar ceea ce nu înțeleg este că mulți dintre acești oameni vor să mănânce mai sănătos. Dar dacă te uiți prin „produsele de substituție” vegane din supermarket, cu greu vei găsi ingrediente care să pară familiare. Este cu adevărat sănătos? Sau faci ceva corpului tău pe care nici măcar nu-l poți estima.
Prin urmare, din punctul meu de vedere, este mai bine să treceți pur și simplu la alimente naturale și să ignorați toate „produsele de substituție”.
Bucurați-vă de toate cu moderație.
Vă mulțumim pentru postarea dvs. pe blog.
toate cele bune
Pia
Buna Pia,
vă mulțumesc că v-ați exprimat îngrijorările, dar și opinia sinceră cu privire la această chestiune.
Sunt un susținător al părerii tale despre alimentele naturale. Aceasta este baza unei diete echilibrate și sănătoase. Așa cum ați scris la sfârșitul comentariului, răsfățarea cu măsură este calea către o viață sănătoasă. Cred că a te răsfăța din când în când nu este condamnabil. Este bine pentru suflet, după cum se spune. Cred că acest lucru are la rândul său un efect pozitiv asupra corpului tău.
Cred că este important să fii conștient de mâncare pentru a fi sănătos și pentru a menține un corp sănătos pe termen lung.
Multe salutari
Marie Claire
Personal am fost șocat de ingredientele din alte băuturi răcoritoare. Stiftung Warentest a testat Light Colas, doar patru din cele 29 de tipuri de cola merg bine. Coca-Cola Light a ieșit în fruntea poziției de câștigător al testului, versiunile luminoase semnificativ mai ieftine de la Lidl și Aldi ajungând pe locul al treilea și al patrulea. Cloratul a fost găsit în Pepsi Light, care ar putea proveni din detergenți sau dezinfectanți. Cloratul, pe de altă parte, este un agent oxidant puternic și care reacționează spontan, care în trecut a fost folosit chiar și ca agent de aprindere și cantități mari sunt toxice. Deci, cu siguranță acest lucru nu ar trebui să fie prezent în alimente. În Fritz-Kola s-au găsit cantități excesive de acid fosforic, care pot provoca probleme cardiovasculare. Așadar, mă întreb acum dacă este chiar recomandabil să consumați astfel de băuturi. Pe de altă parte, cred că trebuie să fii conștient de faptul că în zilele noastre băuturile răcoritoare nu sunt singurele alimente care sunt „fudizate” și schimbate astfel încât să devină mai gustoase.
toate cele bune,
Lena
Bună Lena,
În primul rând, aș dori să vă mulțumesc pentru comentariul dvs. detaliat la intrarea pe blogul meu. Am fost foarte mulțumit că am putut să te fac să te gândești la subiect.
În opinia mea, mulți producători (dacă nu majoritatea dintre ei) produc la limitele superioare impuse de UE pentru ingredientele permise. Așa cum ați scris la sfârșitul comentariului dvs., trebuie să vă întrebați dacă aceste băuturi sunt singurele care au fost „bătute” sau dacă acest lucru este valabil și în alte domenii ale industriei alimentare. Îmi îndrept privirea spre scandalul cărnii de cal din Lasagnen în 2013, care a neliniștit mulți consumatori. Ar trebui să puneți la îndoială lucrurile și să nu credeți tot ce încearcă să vă transmită publicitatea.
Cu toate acestea, simt că zero băuturi sunt mici ajutoare în dietă. Dorința ca dulciurile să alăpteze funcționează foarte bine pentru mine. Cu toate acestea, fiecare trebuie să determine acest lucru pentru ei înșiși.
Doza face otravă. Deci, cred că este în regulă să te delectezi cu ceva fără să fii chinuit de remușcări.