Într-un an, 43 kg au pierdut Tiroler Tageszeitung Online - Nachrichten von now!
Sebastian Geisler de la Zell cântărea acum 123 de kilograme în urmă cu un an. Apoi a decis să-l dea jos. Acum a finalizat cu succes Zillertal Bike Challenge.
Zell a. Z. - A fi supraponderal era „complet normal” pentru Sebastian Geisler din Zell. Dar punctul de cotitură din viața lui a venit acum un an.
„Am vrut să cumpăr o mașină nouă când Andreas Eder, un bun prieten de-al meu, a spus că ar trebui să slăbesc și să fac mai multă mișcare, apoi nu am nevoie de o mașină nouă.” Nemulțumit de greutatea sa corporală, Geisler a decis să schimbe ceva . Cu aproximativ 123 kg și o înălțime de 1,74 metri, bărbatul simpatic pur și simplu nu s-a mai simțit bine.
A urmat o conversație cu nutriționistul Sandra Steger de la o companie de terapie sportivă Ramsau. „Mi-am schimbat dieta, dar nu a trebuit să mă duc fără nimic. Asta înseamnă că mai mănânc carbohidrați etc. ”În plus, șoferul de salvare de 27 de ani a început să facă ceva fizic. „Via ferrata și ciclismul au devenit pasiunile mele. Am început să fac tururi de schi iarna ", spune bărbatul dinamic. Un kilogram pe rând s-a topit. Prietenii de la salvare îl susțin și se antrenează cu el cât mai des posibil. Mulți îi urmează și calea de succes pe Facebook. Trei zile de antrenament, apoi încă o zi de odihnă - Geisler își ține visul.
Zeller a realizat ceea ce visează mulți. La „sărbătoarea sub 85 kg”, el a luat apoi curaj și și-a trezit inima de luptător. A început să se antreneze pentru Zillertal Bike Challenge alături de terapeutul său sportiv Andreas Eder. Cursa de ciclism de trei zile a condus recent de la Fügen sus pe ghețar până la Tuxer Fernerhaus. 114 km și 3390 metri verticali trebuiau stăpâniți în trei zile. Și da, a făcut-o. „M-am descurcat foarte bine în cursă, am terminat chiar pe locul doi în grupa mea de vârstă și pe locul zece în clasamentul general din Loards. Primele două etape au fost grozave pentru mine, a treia și ultima etapă au fost foarte grele din cauza abruptității ghețarului ”, spune Geisler.
Citiți TT ePaper gratuit
Primiți gratuit ziarul digital, abonamentul la test se încheie automat după 4 săptămâni.
El are o serie de obiective pentru viitor, dar slăbitul este suficient pentru moment. „Sunt fericit când îmi păstrez greutatea. Acum aștept cu nerăbdare drumeții și alpinism. Anul acesta am mers cu bicicleta peste 4000 km, bicicleta a meritat acum o pauză ”, zâmbește prietenul șofer de ambulanță.