Învață în timp ce dormi

Îți place să urmărești „Simpsonii”? Îmi amintesc bine un episod în care Homer a încercat să facă din nou o dietă - cu un experiment destul de exotic. Comandă casete de la o firmă de vânzare prin poștă care promite să slăbească în somn - ar trebui să cânte doar casetele în somn și foamea îi va scădea în timpul zilei. Desigur, lucrurile merg teribil de prost.

Și asta este o prostie, te gândești imediat. De ce ar trebui să afecteze creierul ceea ce auzi în timp ce dormi când ești treaz? Ei bine, se pare că această influență este mai mare decât se credea anterior.

Timpul de astăzi a raportat un astfel de experiment la Universitatea Northwestern. Neurologii au vrut să afle dacă subiecții testului își pot aminti lucrurile mai ușor dacă aud anumite sunete în timp ce dorm.

Participanții au fost rugați să noteze mai întâi poziția a 50 de imagini pe ecranul computerului care au apărut pe scurt pe monitor - toate cu un sunet diferit. Ulterior, subiecții testului ar trebui să facă un pui de somn scurt. Când au adormit, oamenii de știință au redat 25 din sunetele pe care participanții le auziseră înainte - și tocmai aceste 25 au participat și-au amintit mai bine decât înainte.

Chiar dacă profesorul de psihologie Ken Paller clasifică efectul ca fiind foarte mic - ceea ce auzim în somn aparent are o anumită influență asupra memoriei noastre. În acest sens, nici Homer Simpson nu s-a înșelat deloc. Problema lui a fost una diferită: fabrica nu i-a trimis caseta pentru foame așa cum i-a fost comandat - ci pentru mai mult pofta de mâncare.

---