Învățare și sănătate Dieta și performanța

Oricine mănâncă în mod regulat prea puțin sau nimic în timpul zilei de lucru nu își face bine corpul. Pentru că nu obține suficiente substanțe nutritive și energie. Rezultatul? Performanța și bunăstarea cad deoparte, greșelile se acumulează.

dieta

Competențe

Competențe profesionale
Studentii

  • înțelegeți importanța foamei și legătura dintre performanță și nutriție
  • reflectă percepțiile corpului (foamea - sațietatea; oboseala - bunăstarea/vigilența)
  • tratează în mod critic complexul de subiecte „Pierderea în greutate - Dietele - Postul”
  • dezvoltați în mod independent opțiuni potrivite pentru pauza de masă

Studentii

  • tratează un text în limba engleză
  • participă activ la dezvoltarea conținutului și aduce propriile experiențe și întrebări
  • discutați controversat

Studentii

  • întăriți abilitățile de lucru în echipă prin munca în grup și exersați un comportament apreciativ
  • își asumă responsabilitatea pentru ei înșiși și pentru grupul de lucru
  • reflectă propriul comportament

Comentariu didactic-metodologic

Scopul acestor materiale este de a stabili legătura dintre nutriție și performanța individuală la locul de muncă. Abținerea de la mese sau o dietă energetică puternic redusă au de obicei un impact asupra bunăstării. Mai ales după-amiaza ochii se închid și concentrația scade considerabil. Riscul de a face greșeli sau chiar de a provoca un accident poate crește.

Ca parte a acestei unități de învățare, elevii ar trebui să recunoască faptul că semnalele fizice precum oboseala, durerile de cap, problemele circulatorii și lipsa de aparență pot fi legate de comportamentul lor alimentar.

Comentariul didactic-metodologic complet pentru descărcare:

Informații generale pentru profesor

  • Ce este foamea?
  • De ce vindecarea postului și a accidentelor nu sunt potrivite pentru slăbit
  • Efectele abstinenței de a mânca pe corp

Informațiile de bază complete pentru descărcare:

Materiale didactice

Foaie de lucru pentru elevi, format: PDF
Dimensiune fișier: 237 KB

Foaie de lucru pentru elevi, format: PDF
Dimensiune fișier: 104 KB

Foaie de soluții pentru profesori, format: PDF
Dimensiunea fișierului: 176 KB

Foaie de lucru pentru elevi, format: PDF
Dimensiune fișier: 67 KB

Foaie de soluții pentru profesori, format: PDF
Dimensiune fișier: 76 KB

Foaie de lucru pentru elevi, format: PDF
Dimensiune fișier: 165 KB

Foaie de lucru pentru elevi, format: PDF
Dimensiune fișier: 65 KB

Diagrama pentru școlari, format: PDF
Dimensiune fișier: 135 KB

Text informativ pentru studenți, format: PDF
Dimensiune fișier: 199 KB