Învățați o alimentație sănătoasă cu cântarele alimentare - monitor de alimente
Dieta este jocul copiilor! Ce este mai important - cartofi prăjiți sau măr? Cu ajutorul cântarelor alimentare, copiii și tinerii pot compara în mod clar mâncarea și o pot cântări cu exerciții fizice.
Ne permitem să ne distram combinat cu experimentarea și încercarea în toate domeniile vieții. Acest lucru nu pare să se aplice nutriției. Noi, oamenii, vrem să „fim frumoși” și întotdeauna o asociem cu o anumită mărime a hainelor.
Dar oamenii sunt înalți, scunzi, cu părul închis la culoare, blond, cu o construcție puternică sau delicată.
Nu putem schimba nimic despre oricare dintre aceste caracteristici. Ceea ce putem face foarte bine este să recunoaștem influența dietei asupra bunăstării fizice și a performanței mentale.
Toți părinții își doresc „cel mai bun” pentru copiii lor. Dar care este „cel mai bun”? Este vitamina bomboanele în loc de fructe, produsele din lapte pentru copii supra-grăsime și supra-zahărite sau feliile de lapte și dulciurile de vafe sunt micul dejun ideal la 9:30 în Germania, așa cum ar face publicitatea să ne creadă? Cum poți demonstra o relație echilibrată între dietă și exerciții fizice?
Pe baza dietei mixte optimizate, echipa de dezvoltare a programului de instruire KIDS a proiectat scările nutriționale, un mediu fără vârstă cu „blocuri de construcție” care simbolizează mâncarea, mesele, mesele și exercițiile fizice.
Actorii pot face nenumărate comparații, pot reajusta balanțele cu suplimente, pot verifica valoarea energetică a activității fizice și pot experimenta „valoarea energetică” a alimentelor preferate în comparație cu alte feluri de mâncare. Scalele alimentare fac ca relația dintre consumul de alimente și consumul de energie să fie vizibilă și literalmente „tangibilă”. Este un tratament de încercare fără risc în care nimeni nu își schimbă greutatea, ci doar atitudinea.
Jocul cu cântarele alimentare motivează acțiunea
Oferă experiențe care rămân la nivelul alimentelor specifice. Nu face parte din regula jocului faptul că jucătorii cunosc termenii „calorii” sau „jouli”. Nici asta nu i-ar ajuta. Veți experimenta ce alimente sau mese, ce tip și durata exercițiului sunt în echilibru. Veți învăța elementele de bază ale unei diete echilibrate și veți fi conștienți de necesitatea unui exercițiu adecvat.
Scalele nutriționale sunt, prin urmare, un mediu adecvat pentru educația nutrițională la grădiniță și școală și nu ar trebui să lipsească în nicio practică de consiliere nutrițională pentru a consolida conținutul instruirii.
A face nutriția înțeleasă și experimentabilă cu distracție și jocuri a fost ideea de bază din spatele dezvoltării scalei nutriționale, care fac apel la copii, adolescenți și adulți în practică și fac din cunoștințele nutriționale o experiență ludică.
Informații suplimentare despre scalele nutriționale și opțiunile de comandă:
August-Grosch-Strasse 28-38
96476 Bad Rodach
Germania
Telefon: +49 9564 929-0
Fax: +49 9564 929-224
E-mail: [email protected]
Internet: http://www.wehrfritz.de
Wehrfritz este membru al familiei de companii HABA. Ca familie de companii HABA, combinăm patru divizii corporative sub un singur acoperiș: HABA, JAKO-O, Wehrfritz și Project. De peste 70 de ani dezvoltăm, producem și comercializăm produse de primă clasă pentru copii, familii, instituții educaționale și de îngrijire.
Familia de companii HABA are aproximativ 1.700 de angajați în Bad Rodach (Franconia Superioară) din nordul Bavariei.