Învineți reflexele potrivite pentru ameliorarea vânătăilor

Vai! Tocmai ți-ai lovit tibia de măsuța ta de cafea. Și îți spui că va apărea o vânătaie imensă. Cauzate de o contuzie, vânătăile sau vânătăile sunt cauzate de ruperea sau crăparea vaselor de sânge mici și superficiale. Mă doare și nu este foarte drăguț. Chiar dacă în cele din urmă dispar, după ce treci prin aproape toate culorile curcubeului, poți limita daunele reacționând rapid.

potrivite

Vânătăi: aplicați rece
Trebuie să acționați cât mai repede posibil dacă nu doriți să aveți o urmă. De îndată ce v-ați lovit, rulați zona dureroasă sub apă curentă timp de câteva minute sau aplicați un cub de gheață înfășurat într-o cârpă. Nu puneți gheață pe piele, ar putea arde. Gheața determină restrângerea vaselor și va reduce umflarea și durerea. Puteți aplica un bandaj de compresie dacă sunteți îngrijorat de o bucată.