Irga cu diabet Competent despre sănătatea pe viu

Articol expert medical

Irga nu este o boabă foarte populară în regiunea noastră, deși crește în Ucraina (și, de asemenea, în Rusia, Japonia, Europa și America). În aparență, fructul arată ca un trandafir de câine, doar culoarea boabelor coapte nu este roșie, ci albastră. Gustul său dulce, acidulat și aroma plăcută sunt destul de atrăgătoare, iar compoziția lor chimică bogată în fructe le face nu numai gustoase, ci și vindecătoare.

Competent despre

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Avantaje

Boabele conțin cantități mari de vitamine C, A și P, precum și un complex de vitamine B care prezintă o mare valoare în tulburările metabolice. Printre oligoelementele prezente în fructe predomină cuprul și cobaltul.

Irga este considerată o boabă cu proprietăți antioxidante bune, care oferă un conținut ridicat de acid ascorbic și caroten. Datorită acestei proprietăți a fructelor de pădure, ajută la menținerea imunității, facilitează evoluția bolii, crește rezistența la stres. Fructele Irgi ajută la eliminarea organismului de radionuclizi și substanțe periculoase, reduc colesterolul din sânge, au un efect pozitiv asupra performanțelor inimii, îmbunătățesc sistemul digestiv, concurează eficient cu procesele inflamatorii din tractul digestiv, reduc tensiunea arterială „excitabilitatea sistemului nervos.