Istoria IMC (indicele de masă corporală)
Indicele masei corporale, sau IMC pe scurt, este o valoare orientativă pentru evaluarea greutății corpului uman în raport cu mărimea corpului. Cu calculatorul Verival IMC puteți calcula IMC.
În articolul următor veți afla mai multe despre istoricul IMC și cum puteți calcula IMC.
Cum a fost dezvoltat IMC?
Astronomul, matematicianul și expertul în statistici belgian Adolphe Quetelet, născut în Gent în 1796, este considerat a fi inventatorul formulei IMC. Quetelet a fost, printre altele, responsabil pentru primul recensământ din Belgia în 1846. El a măsurat circumferința pieptului a 6.000 de soldați scoțieni și a stabilit o distribuție normală.
Repetările și mediile sociale l-au fascinat, deși a trebuit să ia critici din nou și din nou, chiar și în timpul vieții sale, printre altele din cauza lipsei de interpretări și explicații a tezelor sale matematice și statistice.
Indicele său Quetelet trebuia să determine ceea ce este cunoscut sub numele de ființă umană medie prin intermediul indicatorilor corpului. Chiar și atunci, totuși, acest lucru a fost văzut doar ca o orientare dură, deoarece persoanele voluptoase erau considerate în general sănătoase. După moartea sa, național-socialistul Ignaz Kaup a preluat și a dezvoltat indicele Knaup pentru a se potrivi cu formula de calcul a lui Quetelet.
Cum îmi pot calcula IMC?
Indicele de masă corporală IMC poate fi calculat pe baza înălțimii și greutății unei persoane. 1 Înălțimea în metri (cu zecimale) până la puterea a doi și greutatea corporală împărțită la acest număr dau valoarea IMC. Această valoare vă arată clasificarea pe tabelul IMC.
Deci, cu o înălțime de 1,70m calculați 1,70 x 1,70, ceea ce dă un rezultat de 2,89. Dacă greutatea ta este de 60 kg, calculezi 60 împărțit la 2,89 și obții un rezultat de 20,76. Aici suntem cu greutate normală. Un rezultat de la 18,5 la 24,9 este greutatea normală în funcție de IMC.
Celelalte numere sunt clasificate după cum urmează:
| Clasa de greutate | Valoarea IMC |
| Subponderalitate | mai puțin de 18,5 |
| Greutate normală | 18.5-24.9 |
| Obezitatea | 25-29,9 |
| Foarte supraponderal (gradul 1 de obezitate) | 30-34.9 |
| Obezitate de gradul 2 | 35-39.9 |
| Obezitate de gradul 3 | 40 sau mai mult |
Numerele din dreapta vă arată indicele de masă corporală IMC și interpretarea acestuia în clasa de greutate respectivă.
Cine a inventat indicele de masă corporală?
Adolphe Quetelet și Ignaz Kaup au dezvoltat indicele Quetelet-Kaup în secolul al XIX-lea pentru a ne oferi un tabel pentru calcularea mediei fizice. În mod similar, acest lucru a fost dezvoltat odată cu calcularea IQ-ului pentru intelect.
Totuși, la acel moment, singurul stimul pentru ei era să dezvolte o formulă matematică și să creeze astfel un calcul general aplicabil al normei. Raportul procentual dintre grăsime și mușchi a fost mai degrabă în fundal, deși un mușchi este mai greu decât grăsimea. Faptul că o astfel de valoare ar trebui să fie diferită pentru femei (femei care calculează IMC) și pentru bărbați a fost inițial ignorat până când totul părea să se învârtă brusc în jurul cultului corpului în secolul al XX-lea.
Fiziologul Ancel Keys a dat peste formula matematică a lui Quetelet în 1972, i-a dat numele IMC-ului de masă corporală, care este folosit și astăzi, și a făcut publicul conștient de aceasta. Ancel Keyes și-a stabilit sarcina de a livra calculul. În același timp, însă, el a avertizat că valoarea IMC poate fi nepotrivită pentru persoanele sportive. În special pentru sportivii de forță sau de rezistență, valoarea IMC poate indica supraponderalitate sau subponderalitate, în ciuda sănătății celei mai bune a sportivului.
Cu toate acestea, societatea s-a grăbit literalmente la indicele de masă corporală și a lăsat întrebări despre vârstă și starea corpului în fundal atunci când calculează cu formula IMC.
De ce este IMC controversat și criticat
După cum sa menționat deja, valoarea IMC a fost utilizată în mod greșit ca valoare standard a IMC pentru persoanele care fac mult sport. Prin urmare, este posibil ca tabelul IMC să arate adesea supraponderal sau sever.
Copiii și adolescenții au fost, de asemenea, calculați utilizând formula standard a IMC. Relația dintre vârstă și sex și fizicul copiilor și adolescenților nu poate fi întotdeauna împărțită corect în greutate normală subponderală, conform Ancel Keyes.
Adesea, IMC este calculat singur, prin care IMC poate indica incorect supraponderalitatea severă. Copiii și adolescenții ar trebui să includă cu siguranță o clarificare individuală pentru a preveni orice tulburări alimentare care ar putea rezulta din aceasta.
De asemenea, fizicul nu este inclus în calculul IMC. De exemplu, dacă umerii sunt foarte largi, calculul Quetelet este incorect. Deoarece în calcul se ia în considerare numai înălțimea.
Critica IMC este clar justificată din cauza lipsei de considerație a factorilor importanți.
Concluzie: cât de semnificativ este indicele de masă corporală?
Indicele de masă corporală este încă folosit ca valoare orientativă de Organizația Mondială a Sănătății. Este folosit, de exemplu, pentru a clasifica țările în care există sărăcie și insuficiență sau supra-consum. Chiar și astăzi, companiile de asigurări de sănătate și asigurătorii cer adesea IMC să stabilească dacă și în ce categorie de risc aparține persoana care urmează să fie asigurată. Calculul IMC este încă actualizat.
Cu toate acestea, când vine vorba de sănătate și conștientizarea corpului, nu mai este relevant. Ca un ghid foarte dur, poate fi calculat pentru distracție, dar pentru sănătatea individuală este doar un număr dintr-o statistică concepută de un statistician social pentru a calcula norma socială.
O proporție mai mare de mușchi, umeri foarte largi, densitate osoasă mai mare, diametre articulare mai mari și mulți alți factori stau în calea unei determinări exacte a stării fizice și de sănătate a unei persoane utilizând IMC ușor de calculat.
Sportivii de forță, sportivii, adolescenții și persoanele cu boli anterioare sau fizice speciale nu se pot baza pe masa IMC.
Vă puteți determina sănătatea personală numai prin măsurători precise efectuate de un specialist sau prin propriul sentiment instinctiv al corpului. Valoarea IMC ar trebui să fie un ghid și poate să vă încurajeze să trăiți mai conștient și sănătos. Cu calculatorul IMC puteți calcula IMC.