Istoria suplimentelor alimentare - myVeggie

suplimentelor

În zilele noastre, în țările occidentale, utilizarea suplimentelor alimentare a devenit un reflex pentru o treime din populație (sursă: revista „alimentarium”). Motivația noastră principală este adesea să găsim mai multe soluții naturale decât moleculele chimice ale medicamentelor, pentru a ameliora afecțiunile noastre zilnice.

Ce este și de ce să îl folosiți ?

Suplimentele alimentare sunt o sursă concentrată de nutrienți sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic, singure sau în combinație. Se găsesc sub formă de capsule, pastile, tablete, fiole sau pliculețe. În timp ce în trecut ni se ofereau puține combinații, astăzi suplimentele alimentare oferă un adevărat cocktail de ingrediente active, combinate într-un mod coerent pentru a răspunde la aceeași problemă. Ei vin să răspundă stilurilor noastre de viață actuale. Alergăm peste tot și nu mai luăm suficient timp pentru a mânca corect pentru a oferi corpului nostru aporturile zilnice de care are nevoie. Au devenit aliații noștri în ameliorarea sau prevenirea inconvenientelor fiziologice care ne asaltează. Nu sunt medicamente, ci reprezintă o alternativă naturală pentru a lupta împotriva stresului, oboselii, anxietății, nervozității, tulburărilor de somn, tulburărilor digestive, disconfortului urinar și a altor neplăceri feminine, probleme cu greutatea, pielea, părul sau problemele unghiilor.

Vorbim și despre suplimentele alimentare atunci când acestea completează cu adevărat o dietă cu deficit de anumite substanțe utile organismului. Acesta este cazul, de exemplu, pentru vegetarieni sau vegani care au nevoie de vitamina B12 din afara dietei, de exemplu.