Mă simt prost cu mine - Acceptă corpul tău pe forumurile
Am 32 de ani și am început o dietă în ianuarie pentru că am cântărit 71 kg pentru 1m65 și o dimensiune 42/44. Am vrut să-mi revin de la 40. O dietă deloc frustrantă doar restricționantă, deoarece este nevoie de timp pentru a pregăti mesele.
M-am îngrășat după ce m-am mutat cu soțul meu, lui îi place mai mult să mănânce lucruri bune care te îngrașă ca sosurile (și nu se îngrașă). După separarea mea de tatăl fiicei mele, slăbisem (mă îngrășasem în timpul sarcinii) și reușisem să o țin. (când locuiți singur este mai ușor). Deci, fiindcă sunt cineva căruia îi place să mănânce și să bea puțin, voi fi numit un bon vivant. Am câștigat 8 kg în scurt timp.
Mi-a plăcut întotdeauna să mănânc, dar înainte am avut mai mult timp să fac mișcare și m-am mutat mai mult în munca mea.
Cu această dietă am slăbit 6 kilograme și aproape două dimensiuni de îmbrăcăminte m-am simțit foarte bine. Apoi, la începutul lunii aprilie, casa părinților mei a luat foc, trebuie să mă fi afectat pentru că de atunci am pierdut toată motivația și mi-am recăpătat kilogramele.
Astăzi mă simt foarte rău pentru mine, nu-mi mai iubesc corpul și nu-mi pot recâștiga motivația.
În plus, deoarece nu mă simt bine mănânc și mai mult și dintr-o dată mă simt și mai rău.
Îmi răsuflă din nou respirația când fac cel mai mic efort și burtica îmi este debordată de haine, dar cred că ceea ce mă deranjează cel mai mult este că dintr-o dată nu mai pot experimenta plăcerea de a face dragoste pentru că nu mă mai pot lăsa să plec. Nu-mi place imaginea pe care o am despre mine, chiar dacă soțul meu continuă să-mi spună că mă iubește așa cum sunt și că sunt frumoasă.
Dacă cineva se află într-o situație similară sau are vreun sfat pentru mine, ar fi foarte frumos.
Am citit cu atenție postarea ta și mă găsesc plin de puncte comune cu tine.
Mai ales în legătură cu relația cu mâncarea, când te simți rău mănânci și după aceea te simți și mai rău pentru că mănânci în exces.
La fel ca și tine, îmi este greu să-mi accept corpul. Anumite perioade merg bine, reușesc să mă accept și chiar să mă iubesc! Dar uneori este foarte greu, nu-mi suport corpul. Ca acum chiar de exemplu.
Am încercat mai multe modalități de a mă simți mai bine, deoarece acest complex m-a făcut să mă scufund în bulimie. Am consultat un psiholog, un dietetician. dar nu am rezolvat încă această problemă.
Acum intenționez să fac poze cu un profesionist pentru a vedea cum poate fi.
Cred că este foarte greu să ieșim din stereotipurile de frumusețe (subțire.) Pe care societatea ni le provoacă, trebuie să știm cum să ieșim din aceste clișee, suntem ființe umane și nu păpuși.
O femeie frumoasă este o femeie împlinită, atunci cele mai frumoase femei din lume au curbe! Monica Bellucci, Beyonce, Rihanna, Jennifer Lopez.
Sunt frumoși pentru că se simt bine cu ei înșiși, sunt exemple pentru mine de urmat.