J; a început dieta Dukan în această dimineață! Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Bună tuturor !
Lasă-mă să mă prezint, Philippe, sunt un bărbat de 26 de ani, 1,76 m și 108 kilograme !

început

Întotdeauna am fost grasă, de la cei 10 ani !

Până de curând eram destul de complex în ceea ce privește corpul meu, dar adevărul este că: Dacă ești obsedat de corpul tău, indiferent dacă este deformat de grăsime sau subțire, alții îl văd. !

Acum îl iau „nu-mi pasă” și funcționează destul de bine! Am petrecut 2 zile la piscină cu cea mai bună prietenă a mea (mărimea și frumusețea unui model la La Casta) fără complex! Este deja un început ^^

Acolo încep această dietă care mi se pare destul de drăguță !

Și să cred că în august trecut am căzut la 92 de kilograme. Am luat totul înapoi în timpul spitalizării tatălui meu (a durat 8 luni), am mâncat doar carne/pâine/sos/pateu !