J; A PIERDUT 17 KG ÎN 21 DE ZILE! si da
Salutare tuturor
Am 36 de ani, măsoară 1,80m și cântăresc astăzi 70Kg și sunt mamă a 2 copii.
Am crescut exact 40 kg în timpul celei de-a doua sarcini (2000). si da 40. ggrrrrr Am avut 108kg in luna a 9-a!
Am slăbit 36 KG în 4 ani și în 2005 am luat 17 kg! Nici o chestiune de scufundare din nou pentru mine.
Am făcut toate dietele (supă de varză, WWeith, dietetician etc etc)
o avere în dietă, cărți, creme miraculoase!
Sunt destul de „pătrat”, înotul, canotajul și drumețiile mi-au umplut masa musculară. așa că am făcut o altă dietă: proteine bogate = uscarea mușchilor și arzătorul de grăsimi prin excelență.
Acestea sunt pdt-urile „Diet-Line” care îmi însoțesc mesele și aici sunt cu 17 kg mai puțin în 21 de zile consumând legume precum ciuperci, ridichi, castraveți, salată, soia, murături, fenicul etc. Trebuie să beți multă apă și să mergeți în timpul acestei faze de atac, deci nu există nicio problemă de mers pe jos! iubesc!
Cred că trebuie să fii pregătit și bine în cap, mai presus de toate, pentru a merge la dietă.
Această experiență de a fi supraponderală m-a întristat foarte mult și a provocat un șoc fizic să trec de la T40 la 58, fiind acoperit cu vergeturi a fost foarte foarte greu! Acum fac 42 și sunt super fericit! Nu mi-am recăpătat 68 kg, dar nu-mi pasă - 2Kg bine agățați nu îmi provoacă probleme
Aici am vrut doar să vă împărtășesc această dietă care trebuie urmată cu atenție, deoarece are mai multe faze (prima cea mai importantă în pierderea în greutate) pentru a nu le mai lua niciodată!
primul bravo pentru pierderea ta, dar 17 kilograme în 21 de zile.
mi se pare că slăbirea rapidă nu este recomandată sănătății, dar dacă ai făcut-o fără probleme, este posibil
iti urez noroc
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
salut si bravo la tine mi-as dori sa slabesc 7 kilograme am 48 kilograme pentru 1 m 54 eu nu pot sa tin dieta mai mult de 2 zile sunt disperat
Nu-mi place