J; am încercat periajul uscat pentru corpul meu; Bine pentru noi!
Bunăstare, Frumusețea mea, sănătatea mea
Normal să vă spălați părul, dinții ... Ce se întâmplă dacă, de acum înainte, vă spălați pielea? Periajul uscat, sau „periajul pielii uscate”, este într-adevăr o tehnică slab înțeleasă, un gest simplu, natural și rapid, cu multe virtuți. Curios, m-am complăcut, așadar, în această rutină de frumusețe, pe care am adoptat-o imediat. Haide, îți explic ...
Ce este periajul uscat ?
După cum sugerează și numele său, este o periere a corpului, un auto-masaj care se face pe pielea foarte uscată, fără apă sau ulei. Deci, nu la duș sau la baie și niciodată pe pielea umedă! Zece minute sunt suficiente pentru ca acest periaj să fie optim. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de dușul de dimineață sau noaptea înainte de culcare pentru un efect foarte relaxant. Esti atletic? Periați înainte și după efort, acesta este un reflex bun de luat deoarece mușchii dvs. vor „beneficia” de acest masaj pentru a fi încălziți sau relaxați. Desigur, puteți face acest periaj în orice moment al zilei (de asemenea perfect, mai ales după o perioadă de sedentarism), pentru a reactiva corpul. Ca un impuls. Efect garantat! În timpul unui post sau a unei detoxifiere, vă ajută, de asemenea, organele să scape mai repede de toxine.
Originea lui ?
Perierea corpului și a feței este un ritual ancestral, aproape esențial în Asia. Femeile japoneze au folosit un pătrat de pânză foarte aspră pentru a-și freca pielea uscată și a circula limfa înainte de scăldat. Aceasta este probabil cea mai apropiată origine de periajul modern uscat, care se face astăzi cu o perie adecvată. Această practică se regăsește și în țările nordice, unele femei care nu ezită să se perie din cap până în picioare înainte de saună sau hamam. Așa că și noi, renunțăm la piatra ponce tradițională sau la floarea noastră de duș și ne dăm peste noi. !
De ce ?
Pentru a-l descrie, să-l cităm pe cel mai faimos naturopat și nutriționist american, celebrul doctor Bernard Jensen, autor al mai multor cărți pe această temă: „Periajul uscat al pielii este cea mai bună dintre toate băile. Niciun săpun nu poate curăța și face pielea la fel de limpede ca pielea nouă care se ascunde sub cea veche. Pielea se regenerează la fiecare 24 de ore. Periajul uscat îndepărtează vechiul strat de piele. Acest lucru ajută la îndepărtarea cristalelor de acid uric, catar și a altor acizi din corp. În mod normal, pielea trebuie să îndepărteze până la 2 kilograme de deșeuri corporale pe zi. " Dincolo de o mai bună circulație a limfelor și, prin urmare, de eliminarea toxinelor și a depozitelor de grăsimi (celulita sacră!), Avantajul periajului uscat este acela de a elimina și pielea moartă, fără a îndepărta stratul de protecție care conține acizi și uleiuri și, prin urmare, spațiul scruburilor pielii.
Mă periez ... cu ce ?
Evident, cu echipamente adecvate, pe care le puteți găsi cu ușurință astăzi în magazine sau pe internet. Am adoptat pensula cu butonul său mic, care facilitează prinderea. După părerea mea, mult mai ușor de manevrat și mai practic decât peria cu mânerul său lung. Natura perilor (preferă cele realizate din mătase naturală sau fibre față de materialele sintetice reduse rapid) și „duritatea” lor vor permite o periere eficientă și mai presus de toate plăcută. Da, aș putea să te avertizez, m-am înroșit mult la început și mult mai puțin după aceea 🙂. În ceea ce mă privește, recunosc că m-am îndrăgostit în timpul testelor mele pentru cele două perii de corp 100% naturale de la Doux Good (există chiar și una vegană pentru morți!): Bucăți foarte frumoase în lemn de măslin, așa cum am făcut-o. modelat de un producător de perii a cărui meserie este, și care în uz nu își pierd părul și sunt foarte plăcute. Mai mult decât atât, doar cantitatea potrivită ... Oricum aveți de ales pentru pensule (chiar și dr. Jensen și-a dezvoltat propria marcă).