J; am testat l; hipnoza pentru a slăbi - Marie-Bé Futée

Mama mea mi-a povestit despre medicul ei homeopat care practica hipnoza pentru a ajuta la pierderea în greutate ... Făcuse o încercare, dar nu avusese timp să continue: durează câteva ședințe distanțate între 4 și 6 săptămâni.

Știind că voi fi disponibil la sfârșitul lunii decembrie, așa că am rugat-o pe mama să-mi facă o programare ... 23 decembrie. Încă mă întrebam dacă este înțelept să fac un pas pentru a mă ajuta să slăbesc cu 2 zile înainte de Crăciun .

În dimineața aceea de joi din decembrie, când am intrat pe ușa cabinetului medicului, nu știam cu adevărat prin ce aveam să trec. Așa că i-am explicat medicului dorința mea de a vrea să slăbesc, dar mai ales disconfortul meu cu felul în care mănânc. Știu foarte bine ce este în neregulă, nu mănânc mult, dar mănânc prost. Și, în plus, ciugulesc! De fapt, mănânc puțin dimineața, la prânz în mișcare și, la nevoie, mă găsesc în jurul orei 17-18, cu pofta de a goli toate dulapurile ! Adăugați la asta un vârf mare de stres și vedeți scara care anunță cifre total indecente 🙁

Doctorul m-a ascultat, a luat o notă și apoi mi-a cerut să o urmez ... și să mă întind confortabil. De asemenea, m-a liniștit explicându-mi că ceea ce urma să fac era, la urma urmei, foarte simplu: ÎNCHIDEZ OCHII ȘI ASCULTĂ-L

Așa că a început să-mi vorbească cu o voce foarte blândă și liniștitoare ... Mi-a spus o poveste în timp ce mă ruga să mă cufund în amintiri fericite și să devin conștientă de corpul meu ... de greutatea din fiecare centimetru al corpului meu. La sfârșitul sesiunii, care a durat aproximativ 30 de minute, ea m-a lăsat să-mi vin în fire și mi-a pus câteva întrebări despre cum mă simțeam.

Reacția mea în timpul sesiunii

Încetul cu încetul m-am lăsat „șofer” și, chiar dacă în adâncul interiorului știam foarte bine că mă pot „mișca” în timpul sesiunii, o altă „voce mică” m-a împiedicat de parcă toate părțile corpului meu ar fi imobilizate total scufundate în saltea (senzație amuzantă)

---