J; ați testat o zi de post și j; a ieșit viu
Rapid? Nu am vrut niciodată, apoi am testat. Rezultat: Îmi place.
18:00: Adio
Prietenul meu mi-a spus să nu mai mănânc la ora 18:00. La revedere, prețioasa masă de duminică seara, care este adesea grasă și se mănâncă prăbușită în fața unei serii Netflix. Urmez instrucțiunile, după o gustare gustoasă, cobor tacâmurile și îmi iau rămas bun de la prietenul meu mâncarea. Când mă culc, în jurul orei 23:00, simt deja efectele postului: mi-e foame.
9:00: Un început promițător
Micul dejun este masa mea preferată, dar surprinzător nu mi-e foame. Sunt mental, gata să mănânc din plin această zi de post. Îmi fac un pic de ceai (nici Ramadanul nu putem bea), continuu cu posturile mele ale celor 5 tibetani și eu decolează ușor ca o pană spre birou.
13:00: rupeți-vă de obiceiurile voastre
După câteva minute de eșec în jurul orei 11, am îndreptat bara și am traversat acest ocean de foamete fără probleme. La ora 13, trebuie să efectuez o manevră inteligentă pentru a nu mă scufunda. Nu sunt neapărat foarte foame, dar în orice afacere pauza de prânz este sacră. Colegii mei încearcă să mă ispitească, dar eu rezist. Am o slujbă, sunt ocupat. Stomacul meu încearcă câteva gâlgâi, dar fac urechea surdă, mândră și motivată de puterea mea.
3 p.m.: Deturnează-ți atenția
Plec de la birou, mă îndrept spre casă. De aici încep complicațiile grave. În călătorie, mă simt puțin febril, cu capul în altă parte, am probleme cu concentrarea. Odată ajuns acasă, sunt singur în fața frigiderului meu care îmi întinde brațele spre mine. Trebuie să ai grijă să nu te scufunzi. Decid să fac o întreagă curățenie a apartamentului și apoi mă duc la sala de sport. Notă pentru mine: sunt incredibil de motivat, nu am fost niciodată atât de productiv într-o singură zi.
17: E timpul să punem întrebări
Nu mă mai pot minți, mi-e foame. Chiar mor de foame. Toată puterea mea m-a părăsit. Mă întreb de ce îmi fac asta pentru mine? Ce mi-a făcut corpul pentru a mă pedepsi așa? Ce rost are să ne frustrăm când, indiferent de ce, vom muri cu toții? Să bei ciocolată fierbinte nu mănânci? Toate aceste întrebări aproape reușesc să mă facă să tremur, dar mă țin. Îmi permit doar un pahar de suc de portocale. Nu știu dacă este permis, dar sportul nu a fost neapărat o idee bună și chiar am nevoie de puțin zahăr. Mă strâng împreună și iau frâiele acestei plimbări prin deșertul gustativ.