J; au decis să; opriți dieta DUKAN

Salutare tuturor,

care este

Aici am decis să opresc totul, dieta a fost un succes pentru mine, dar un lucru pe care nu ți-l spunusem este că cu mult înainte de creșterea mea în greutate eram întotdeauna subțire și apoi au venit problemele de sănătate, personale, profesionale. a fost o perioadă foarte dificilă și apoi, când și când cei 20 de kg au ajuns să se stabilească.
Așadar, dieta Dukan a fost binevenită știind că nu am ținut niciodată dietă până acum.

În prezent sunt în faza conso de 2 luni, am început să mănânc totul chiar și interzis de aproximativ 3 săptămâni și ceea ce este uimitor că nu iau niciun gram, chiar pierd câteva, nu înțeleg că este uimitor!

Așadar, îmi pun următoarea întrebare: pentru o persoană care este în esență subțire și, dintr-un motiv sau altul, a ajuns să fie supraponderală, ar avea șanse mai mari să nu se îngrașe din nou când? Face lacune sau mănâncă totul în mod normal și în faza de consum de exemplu? ceea ce s-ar putea să nu fie cazul unei persoane care este supraponderală inițial?

Cred că organismul tuturor reacționează diferit, dacă am norocul să nu mă îngraș mâncând tot ce vreau, chiar interzis în cantități rezonabile, atunci de ce să continuăm faza de consum? Ei bine, poate fac o greșeală. dar mi-aș dori ca doctorul Dukan să vorbească despre acest caz destul de complex.