J; în cele din urmă s-au îngrășat! Grăsimi - FORUM Nutrition - Doctissimo

bună tuturor,

urmă

Am venit să-mi postez mărturia pentru a fi poate o sursă de speranță și încurajare pentru câțiva oameni.

Sunt un JF de 25 de ani, am cântărit în septembrie 2007, 47 KG pentru aproximativ 1m65. În februarie 2007, am avut o mare problemă de sănătate care m-a determinat să scap până la 42 kg! Am luat înapoi 2 KG după aceea și am pierdut din nou totul o dată în vacanță, am ajuns la 40 - 41 KG Mă speriam uitându-mă în oglindă!

Sunt campion pentru slăbit! așa că din noiembrie am decis să mă îngraș, să mănânc mai mult, mai mult grăsime, mai bogat în calorii, mai multă ciocolată, chipsuri, gustări între mese, ei bine, toate lucrurile care te îngrașă. Trebuie să precizez că am crescut într-o familie în care mâncăm foarte sănătos și aproape în întregime organic, foarte puțină grăsime, niciodată sos, niciodată prăjit etc. avem cu toții acasă o siluetă de clepsidră, dar nu exagerați, eram prea slab.

Așa că am preluat sarcina și am decis să MAI MARE! Obiectivul meu actual este să ajung între 54 și 55 KG pentru luna august 2008 pentru vacanțele de vară, pcq bikini este și o poveste!