J; M-am săturat să cântăresc 135 kg! Pierde în greutate - Forma FORUM; amp; Sport - Doctissimo

aici m-am săturat să cântărească 135 kg și să fiu considerat un prieten drăguț sau chiar un prieten drăguț fără să pot avea o relație sentimentală sau să fiu insultat cu grăsime sau chiar mai rău, să văd cuvintele: „Ar trebui să faci o dietă pentru că mai târziu va fi și mai rău "de propria familie (unchiul meu în acest caz).

Am 17 ani și m-am săturat de toate acestea, de aceea încerc adesea să fac dietă, dar va fi 2-3 sau chiar 4 zile mai târziu, este lipsa de motivație, cel mai greu este să reziste gustării criza, îmi pierd toată motivația în această perioadă sau sunt singur și sunt în permanență în căutarea mâncării, pe scurt sunt sătul de aspectul meu.

În plus, nu fac mult sport deoarece știu că voi avea o criză după aceea și, prin urmare, nu am nicio motivație.

---