J; v-am testat verdictul „Secretul greutății”
Artcile actualizat pe 14 octombrie 2020 de Nathalie -Team ohbeaute
La fel ca mulți oameni, visez să am o figură de vis și să scap de umflături. Am trecut apoi prin diferite aplicații pentru reglarea greutății pentru a găsi cele mai bune.
Așa am încercat „Secretul greutății” sau LSDP și am înțeles rapid cum funcționează datorită ușurinței sale de utilizare. Am cumpărat și cartea pentru a înțelege mai bine întregul.
Îți împărtășesc informațiile referitoare la LSDP, precum și părerea mea despre o aplicație care mi-a schimbat viața.
Prezentare
Secretul greutății a fost creat pentru utilizatorii de internet care practică două tipuri de diete: slăbire și mărire.
Aplicația vă ajută să calculați numărul de calorii pe care le consumați în timp real. Doar adăugați ceea ce ați consumat în coș pentru a vedea efectele în kilograme asupra corpului dumneavoastră.
Utilizarea sa este foarte simplă. După instalare, acesta vă arată caracteristicile sale și instrucțiunile generale în mai multe imagini. Când te împaci cu el, descoperi pagina de pornire „reală”.
Pentru a vă asigura că profitați corect de opțiunile inovatoare ale software-ului, va trebui să o informați despre genul dvs., deoarece nevoile de calorii ale bărbaților și femeilor sunt diferite.
Aspectul aplicației
Dacă ești fan al manga, îl vei iubi pentru că este un personaj anime care apare pe ecran.
De asemenea, veți vedea un indicator în stânga care se umple în timp ce vă umpleți coșul.
În mijloc sunt afișate data, raportul în kilocalorii dintre ceea ce ai mâncat și ceea ce ai nevoie pentru ziua respectivă, precum și evoluția caloriilor tale.
Răsfoind panoul, veți găsi alte două pagini care conțin modificarea totală a greutății și un link pentru a vă accesa statisticile.
Făcând clic pe acesta, veți vedea chei de ajustare referitoare la greutatea, câștigurile și pierderile de calorii.
În dreapta sunt un buton de căutare, categorii de alimente și celebrul coș.
Operațiune
Manometrul din stânga vă arată procentul de calorii consumate în comparație cu nevoia dvs. generală.
Dacă scopul tău este să slăbești, ar trebui să te asiguri că mănânci doar cantitățile de care ai nevoie. În caz contrar, este absolut necesar să se depășească acest ecartament, astfel încât caloriile să fie transformate în kilograme.
O femeie, de exemplu, are nevoie de 1.800 kcal pe zi. Dacă această valoare este respectată, aceasta își păstrează linia.
Pe de altă parte, dacă îl depășește, există ceea ce se numește în mod obișnuit „datorie calorică”. Între timp, kilocalorii înghițite mai puțin sunt „economii de calorii” care te vor ajuta să slăbești.
Cu toate acestea, în următoarele zile, va trebui să vă apropiați mai mult sau mai puțin pentru a păstra linia.
Cu cât economisești mai multe calorii, cu atât pierzi în greutate. Cu cât ai mai multe datorii, cu atât câștigi mai mult.
Statisticile vă oferă posibilitatea de a vă respecta dieta pe tot parcursul anului, șase luni, trei luni, lunar sau chiar săptămânal.
Deci ai ocazia să reglezi mai bine ceea ce consumi.
Micul personaj anime face uneori comentarii sau observații printr-un balon de chat.
Când am început să adaug mâncare, el mi-a cerut, întâmplător, să încetinesc consumul de dimineață.
Rețete pentru reglarea greutății
Rețete gata preparate
Aplicația oferă mai multe rețete stabilite și calculate pentru a vă monitoriza greutatea. De la 0 la peste 500 de kilocalorii, LSDP vă oferă de la cea mai ușoară salată la cel mai gras hamburger.
Selectând una dintre ele, veți descoperi numărul de calorii furnizate în funcție de cantitatea ingerată, de ingredientele folosite și de preparat.