James Blunt arată de ce asta; Dieta cu carne; nu este o idee bună
Starul pop britanic a vorbit pe un podcast despre dieta sa anterioară care a dus la deficiențe severe de vitamine.
Până în secolul al XIX-lea, scorbutul (denumit anterior „putregaiul gurii”) a fost cea mai frecventă cauză de deces pe mare: datorită unei deficiențe extreme de vitamina C, marinarii au pierdut părul și dinții, articulațiile lor s-au infectat, au devenit orbi și au murit.
Ei bine, nu ar fi trebuit să fie atât de extrem cu James Blunt. Cântărețul pop în vârstă de 46 de ani, care a asaltat topurile cu melodii drăgălașe precum „Ești frumoasă”, a vorbit pe podcast-ul „Table Manners” despre propria sa boală de scorbut cu bine acum douăzeci de ani.
Verificarea faptelor: beneficiile consumului de carne mai puțin
La acea vreme, muzicianul studia ingineria aerospațială și sociologia la Bristol. Deși erau aproape doar bărbați în inginerie, raportul de gen în sociologie era exact opusul. „Și toate femeile erau vegetariene sau vegane”, a spus Blunt. El a vrut să le arate că carnea nu este dăunătoare și a devenit carnivor în principiu - așa că s-a hrănit doar cu carne.
Supradozaj cu suc de portocale
După șase săptămâni de carnivor, Blunt a fost atât de rău încât a văzut un medic - care a diagnosticat primele semne de scorbut. Blunt a încercat apoi să combată simptomele consumând un litru de suc de portocale în fiecare noapte. Cu toate acestea, acest lucru a agravat situația și a dus la reflux sever, refluxul conținutului stomacului în esofag, provocând arsuri la stomac severe.
Astăzi mănâncă din nou mai variat - dar punctul său forte nu este încă alimentația sănătoasă, a recunoscut el într-un interviu.