Jamie Oliver, SuperFood pentru fiecare zi

Cărți alimentare și nutriționale

oliver

Jamie Oliver - Super Food for Everyday

Legătura cu alimentația sănătoasă este bine stabilită. Și consumatorii îi acordă din ce în ce mai multă atenție, așa cum am auzit recent la Berlin la o conferință despre mâncarea viitorului. Aceasta este, de asemenea, ceea ce apără Jamie Oliver în ultima sa carte, SuperFood pentru fiecare zi. Iată un mic extract:

Aș vrea ca această carte să vă ajute să înțelegeți mai bine ce mâncați și să vă vedeți dieta diferit: ca mijloc de a vă hrăni și a vă restabili, dar și ca medicament natural. Vreau să vă învăț tot ce trebuie să știți despre alimente și cum să proiectați o masă echilibrată. Este probabil un clișeu, dar Cunoașterea este putere.

Și sunt de acord 100% cu el. Cunoașterea este putere. Mereu sunt surprins să citesc pe rețelele de socializare reacțiile utilizatorilor de internet în urma difuzării rapoartelor M6 sau France 5 despre mâncare și să văd cum sunt surprinși oamenii când arătăm ce mănâncă. Spuneți, oameni buni, este simplu, articolul 1 este CITIȚI COMPOZIȚIA ! Cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât mai bine. Și apoi acționează, nu mai cumpăra.