Japonia l; ikigai, secret al; o viață lungă și fericită

de Yohan Demeure, editor științific 27 iunie 2017, 12 h 23 min

Se știe că japonezii duc o viață foarte lungă și își mențin forma și sănătatea. Secretul lor se numește „ikigai”, un fel de metodă pentru înțelegerea scopului tău și bucuria de a trăi. În orice caz, dacă există mii de centenari în Japonia, cu siguranță nu este degeaba !

Dovadă că japonezii au găsit o modalitate de a trăi fericiți până la bătrânețe, există un sat în arhipelagul Okinawa cu cea mai mare rată de longevitate din lume. Hector Garcia și Francesc Miralles sunt doi autori pasionați de acest fenomen la originea cărții numite Ikigai publicată de Fleuve Éditions pe 13 aprilie 2017.

„Dacă ne uităm la motivele pentru care locuitorii acestei insule situate în sudul Japoniei trăiesc mai mult decât oriunde în lume, avem dreptul să credem că, dincolo de dieta lor (...), una dintre chei este ikigai care le dirijează viața ”, putem citi în prefața cărții.

---