Slăbește efectul spectaculos al probioticelor PassionSant

știri Suplimentele probiotice ajută la pierderea mai multă greutate în timpul dietei.

slăbește

O serie de studii au arătat că flora intestinală a persoanelor supraponderale (și mai ales a celor obezi) are anumite particularități care rezultă un dezechilibru între diferitele tipuri de bacterii găsite în intestine. O echipă de la Universitatea Laval (Quebec) a dorit să testeze ipoteza că un aport de probiotice ar putea ajuta la reechilibrarea dinamicii microbiotei intestinale (microorganismele care trăiesc acolo), în favoarea bacteriilor care promovează o greutate sănătoasă.

Cercetătorii au recrutat 125 de voluntari - atât bărbați, cât și femei - care erau supraponderali. Aceștia le-au pus o dietă de trei luni, urmată de o perioadă axată pe menținerea greutății. La început, participanții au fost împărțiți în două grupe: jumătate înghițite în fiecare zi două tablete care conțin un probiotic (Lactobacillus rhamnosus), în timp ce ceilalți au primit un placebo (substanță neutră).

Ce vedem ?

• După dieta de 12 săptămâni (regimul de bază a fost evident același pentru toată lumea), au observat cercetătorii pierderea în greutate aproape dublată la femeile cu probiotice (4,4 kg în medie versus 2,6 kg în grupul placebo).