Jennifer Aniston Ou, salată și o bucată de brânză E suficient
Stephanie Heckl | 08 septembrie 2016 9:35
Somnul mult și chiar mai multă apă sunt secretul acestui corp nebunesc? Toate prostii! Actrița a dezvăluit în cele din urmă ce trebuie să facă pentru figura ei de vis. Nu vrem să facem comerț cu ea .
La 47 de ani, actrița Jennifer Aniston încă mai are una Corpul pentru a îngenunchea, Mulți de la jumătatea anilor '20 îi vor invidia cu siguranță pe stomacul lor perfect antrenat, pe coapsele ferme și pe fundul crăpat. Este de la sine înțeles că nu este o coincidență.
Mult somn și multă apă?
Nu este un secret că lecțiile sportive transpirate sunt la ordinea zilei în fabrica de vise de la Hollywood. Dar multe femei celebre încearcă să ne facă albi din nou și din nou, să mănânci fast-food cu sârguință și dragoste alături de antrenament. Există o mulțime de imagini cu modele subțiri care mușcă într-un burger gras cu gust.
Dar nu ai vrut niciodată să crezi că un pachet de șase și spaghete carbonara merg împreună. Mitul „mult somn și multă apă” ca garanție supremă a frumuseții a fost auzit din nou și din nou. Acum cineva a îndrăznit în sfârșit să clarifice această minciună care determină în mod regulat multe femei să dispere: Jennifer Aniston.
Corpul tău este o muncă grea și multe sacrificii. Ceea ce este în farfuria actriței în fiecare zi ar fi cu siguranță o provocare, chiar și pentru femeile cu experiență dietetică. Pentru că nu este mult. Dimineața există o ceașcă de apă fierbinte cu lămâie - pentru a stimula digestia. Crossaint și cappuccino? Nimic! La urma urmei, tânără în vârstă de 47 de ani „se delectează” cu o ceașcă de cafea cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și stevie.
Nu există nici măcar o cereală cu cafeaua. În schimb, Aniston are un shake de proteine. Se compune din fructe proaspete, pudră super-alimentară, peptide de colagen, niște pudră de cacao, picături de stevia de ciocolată și lapte de migdale din ciocolată. Vedeta de la Hollywood a declarat pentru revista People: „Puteți vedea, îmi place ciocolata. Pur și simplu nu-mi place gustul proteinelor ". Da, Jen, e clar! Există, de asemenea, un ou fiert ca gustare de dimineață.
În regim permanent
Chiar și la prânz, fosta soție a lui Brad Pitt (52 de ani) nu devine deosebit de gustoasă: salată de ton cu castraveți și linte. „Poate cu niște ulei”, spune Jennifer. Poate! Și în timp ce mulți își răsfățează poftele de după-amiază cu o bucată de tort sau ciocolată, vedeta „Prietenii” poate avea doar o bucată de brânză sau o supă mică. Carbohidrații nu se găsesc nici în meniul lor seara. În schimb există pui cu dovlecei și sos pesto.
Uau pe asta plan strict de nutriție nu este de mirare că tânărul de 47 de ani are o astfel de bombă. Dar nu poate fi cu adevărat distractiv - există atât de multe bunătăți. Dar și Jennifer se răsfește cu una dintre ele din când în când: „Eu și Justin facem paste carbonare la fiecare două săptămâni." Soțul ei, actorul Justin Theroux (45 de ani), trebuie să ia parte la distracție? Saracul!
Chiar sincer
Sinceritatea ta este grozavă și, cu siguranță, oferă multor femei un oftat de ușurință în nebunia lor de frumusețe. Dar mărturisirea ei este și ea şocant. Puteți fi sigur că aproape toate femeile de la Hollywood se pedepsesc pentru a se conforma idealului subțire de frumusețe.
Noroc că nu trebuie să ne chinuim atât de mult. Pentru că, dacă faci sport regulat, ar trebui să te delectezi cu siguranță cu o bucată de ciocolată, un burger sau paste. Viața este mult prea scurtă pentru a-ți refuza toate aceste delicatese!
Vezi în videoclip: Turbo dietă împotriva zvonurilor despre sarcină?