Jennifer Lawrence înfometată pentru jocurile foamei

Așa de greu se antrenează Jennifer Lawrence pentru corpul ei Katniss.

lawrence

Rolul lui Katniss Everdeen în fenomenala serie de filme „Jocurile foamei” a făcut din Jennifer Lawrence o megastar absolută la Hollywood. Dar chiar și pentru ceea ce este probabil cea mai căutată actriță, nimic nu vine din nimic. Pentru a se potrivi în mod special pentru a treia parte, „Mockingjay Part 1”, care va fi lansată în cinematografele noastre pe 20 noiembrie, tânărul de 23 de ani a păstrat un plan strict de fitness și nutriție.

Exercițiu în loc de dietă
Specialistul în medicină sportivă Dr. Joe Horrigan. Potrivit Teen Vogue, antrenamentul a inclus sprinturi, ciclism, tir cu arcul, alpinism și antrenamente de circuit. Deci, pe de o parte, ar trebui să fiți într-o formă bună și, pe de altă parte, ar trebui să construiți mușchii. Desigur, Jen trebuie să acorde atenție și regimului alimentar, chiar dacă subliniază în mod repetat cât de mult urăște dietele de tot felul.

Profesional prin tot timpul
Nici actrița nu este o sportivă entuziastă, dar Dr. Horrigan nu a avut decât laude pentru JLaw, care nu părea să-și arate aversiunea față de activitatea fizică. „Nu a întârziat niciodată. Nu a ratat niciodată un antrenament. Nu s-a plâns niciodată. A făcut tot ce i se cerea și a zâmbit aproape întotdeauna ", a spus medicul. Jen cu adevărat exemplară!