Jesta (Koh-Lanta) Cum și-a slăbit cele 13 kilograme! Oameni pure
22 de kilograme în șase luni. Iată ce a luat Jesta în urma participării sale la Koh-Lanta, insula comorilor, în 2016. Dar, după ce a descoperit o fotografie cu ea în iulie trecut, tovarășul lui Benoît a luat decizia de a recâștiga controlul pentru a-și recâștiga greutatea sănătoasă, care era de 64 de kilograme. . O provocare aproape îndeplinită, deoarece astăzi face 65 de ani.
De asemenea, Jesta le-a dezvăluit abonaților cum a reușit să slăbească printr-un videoclip Youtube. După ce a publicat o grevă înainte/după, Toulousaine și-a amintit că cântărea 78 de kilograme când a decis să piardă. Și să continui: "La început, mă interesa doar dieta mea. Am mâncat foarte multe grăsimi înainte și în cantități foarte mari (.). Mai întâi am vrut să scap de excesul meu de grăsime. Odată ce acest exces de grăsime a dispărut, am vrut să încep să fac sport și să mă tonifiez. Deci, de la 78 de kilograme la 70 de kilograme, am acordat atenție doar dietei mele. Este 70% din muncă, este foarte important dacă vrei să ai un stil de viață sănătos. "