Joacă Frisbee
Poți juca Frisbee aproape oriunde - fie în parc, fie pe plajă. Poate fi foarte distractiv pentru copii, tineri și părinți. Spațiul suficient, abia vântul și un pic de tehnologie sunt importante. Ce tehnici de aruncare există?
Jocul Frisbee este foarte distractiv. Indiferent dacă aruncați discul unul pe celălalt în perechi sau dacă jucați într-un grup mai mare și chiar combinați cele mai bune elemente din diferite sporturi ca joc. Desigur, este foarte distractiv în parc. Vântul și vremea influențează în mod natural caracteristicile zborului.
Frisbee-ul
Frisbee® este un dispozitiv sportiv sau de agrement în formă de disc, realizat în mare parte din plastic. Este o marcă înregistrată a producătorului de jucării Wham-O. Atunci când cumpărați, este bine să luați în considerare proprietățile care sunt deosebit de importante. Există discuri care găsesc o traiectorie stabilă cu puțină rotație și chiar în vânt. Dacă doriți să jucați la amurg sau noaptea, veți găsi frisbee fluorescente sau frisbee echipate cu iluminare LED. Multe discuri cântăresc 175 g și conțin caneluri pentru proprietăți de zbor îmbunătățite.
Tehnicile de aruncare
În Mâna dreaptă (armă laterală) țineți discul între degetul mare și degetul mijlociu/arătător. Degetul mare apasă pe disc din exterior. Degetul mijlociu ține marginea discului în timp ce degetul arătător arată în mijlocul frisbee-ului. Restul degetelor sunt trase. Discul este ținut la nivelul pieptului. Acum, membrul se leagănă înapoi și corpul se întoarce ușor cu el. Când vă întoarceți înapoi, discul este aruncat la înălțimea părții laterale a corpului. Puterea încheieturii dă Frisbee lovitura decisivă. Brațul trebuie menținut orizontal pentru a obține un zbor drept al discului.
O altă tehnică de aruncare este aceea Deasupra capului. Discul este ținut într-un pas ușor, cu mânerul drept. Așezați ținta pe partea de aruncare lângă și deasupra capului. Pentru a face acest lucru, întindeți brațul drept în sus și îndoiți-l ușor. Discul este ținut perpendicular pe sol. Aduceți brațul înapoi scurt și aruncați discul. După ce a fost aruncat, discul se mută automat într-o traiectorie orizontală. Mișcarea de aruncare este comparabilă cu aruncarea mingii cu o minge.
A prinde
Discul este deosebit de ușor de prins prin încastrarea acestuia între cele două palme ale mâinii. Prinderea discului cu o mână este puțin mai artistică. Zona de captare este în principal laterală și deasupra corpului. Discul este prins cu o mână între degetul mare și restul degetului.
Joacă Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee este un joc de echipă interesant, deoarece, pe lângă distracția și exercițiile fizice, promovează spiritul de echipă. În timpul jocului, o echipă încearcă să prindă discul în zona finală adversă aruncând inteligent frisbee și obținând astfel puncte. Mersul cu frisbee-ul nu este permis. Trecerea este singura modalitate de a avansa discul. Este necesară îndemânare, viteză și joc fără trup. Nu există arbitru și, în jocul corect, deciziile cu privire la posesia discului și greșelile sunt luate de către jucători.