Joc corporal; Sărbătoare pentru suflet Sfaturi nutriționale vegane
Te distrezi încercând lucruri noi și vrei să-ți extinzi papilele gustative? Apoi, simțiți-vă liber să participați la unul dintre atelierele mele sau cursuri de gătit despre tot ce are legătură cu bucătăria vegetală. Îți place mai mult individual? Apoi, un coaching de gătit adaptat dorințelor și nevoilor dvs. acasă este prima alegere.
Doriți să mâncați vegani sau pur și simplu mai conștient pe bază de plante și să știți că familia dvs. este îngrijită în mod optim? Atunci ai exact dreptate cu mine. Vă sfătuiesc bine întemeiat și orientat spre practică.
Pentru a ști unde să mergi, este logic să știi unde te afli în prezent. Analiza mea nutrițională profesională vă va ajuta să aflați ce puteți optimiza în continuare în dieta dumneavoastră.
Bună, mă numesc Manuela
Antrenor nutrițional (IHK), lider de curs pentru reducerea greutății și contactul dvs. corect atunci când vine vorba de nutriție vegană și vegetală. Ar trebui să fie clar pentru toată lumea că veganul este mai mult decât o simplă tendință. Dar cum mănânci de fapt o dietă sănătoasă și echilibrată fără produse de origine animală? Cei care doresc să treacă la o dietă vegană sau vegetală au adesea în minte un întreg catalog de întrebări. Cel puțin așa m-am simțit înapoi când am devenit eu însumi vegan în 2014. De atunci s-au întâmplat multe! Astăzi sunt încântat să vă pot susține cu cuvinte și fapte din mulți ani de experiență, rețete delicioase și multe cunoștințe, datorită mai multor cursuri de formare bine întemeiate, axate pe nutriția pe bază de plante.
Vreau să vă arăt cât de ușor, sănătos și, mai ales, cât de delicios poate fi o dietă vegană/vegetală, fără a flutura un deget arătător ridicat. La urma urmei, este întotdeauna despre tine și situația ta individuală. Și distracția? Desigur, nici acest lucru nu trebuie neglijat 🙂
Descoperiți rețete vegane delicioase și articole interesante
Minunata lume a condimentelor și ce ar trebui să știți cu siguranță despre ele
Minunata lume a condimentelor și ce ar trebui să știți despre ele Acest parfum ... Condimentele pur și simplu îmbunătățesc totul! Dulapul pentru condimente a fost întotdeauna micul meu paradis. Dar condimentele pot face mai mult decât să aibă un gust bun, am învățat mult mai târziu. Condimentele sunt folosite în medicină de mii de ani
Spaetzle de sfeclă roșie cu un sos fin de caju cu spanac
Spaetzle de sfeclă roșie cu sos fin de caju cu spanac Nu arată fantastic? Culoarea singură ♥ Acest vas spaetzle simplu inspiră fiecare fan al sfeclei! Incredibil de condimentat și cremos în același timp. Și are și câteva beneficii pentru sănătate. Sfecla roșie conține mult fier, acid folic, potasiu, vitamina C și
Salată caldă de iarnă cu kale
Salată caldă de iarnă cu kale Cine spune că salatele trebuie să fie întotdeauna reci? Mai ales iarna, când afară este deja frig, o salată cu componente calde este foarte bună. La fel ca această salată de iarnă care încălzește inima cu varză, cartofi dulci și naut prăjit. Știu din experiență că cei mai mulți dintre ei își ridică nasul în curând