Jock Itch & Diet 2020
În timp ce nimeni nu dorește să recunoască că o are, mâncărimea jock, un simptom al unei infecții fungice, poate duce la mâncărimi genitale nebune. Legat de aceeași ciupercă care provoacă piciorul atletului și viermele, mâncărimea jock este rezultatul unui atac fungic în zona inghinală, denumit astfel deoarece sportivii de sex masculin dezvoltă adesea starea sub bretelele lor protectoare, unde căldura și umezeala sunt împrejurimile perfecte pentru zona inghinală. Ciuperca crește. Anumite tipuri de alimente vă pot crește riscul de mâncărime.
Video al zilei
Jock Itch Noțiuni de bază
Jock ituck, sau tinea cruris, este cauzată de micile ciuperci numite dermatohipite, care sunt una dintre numeroasele ciuperci din familia candida. În teorie, consumul unei diete bogate în alimente care nu favorizează creșterea ciupercilor poate fi benefic pentru reducerea riscului de mâncărime.
Dieta utilă
Consumați o dietă săracă în carbohidrați rafinați și produse din drojdie, sugerează EveryDiet. com. Produsele dietetice benefice includ carnea și păsările de curte, nucile și semințele, ouăle, iaurtul viu, legumele, în special usturoiul, care este un antifungic, și cerealele care nu sunt asemănătoare glutenului, cum ar fi orezul, tărâțele de ovăz și meiul.
Nutritiv
Everydiet. Org recomandă evitarea unor tipuri de alimente pentru a reduce riscul de a dezvolta mâncărime și alte infecții cu drojdie. Acestea includ bomboane de ciocolată, bomboane, ciuperci, brânzeturi îmbătrânite, grâu și alte cereale care conțin gluten, fructe uscate, oțet și alimente fermentate, alcool și produse de patiserie care conțin drojdie.
dezavantaj
În timp ce o dietă care include alimente antifungice poate reduce severitatea mâncărimii sau poate ajuta la prevenirea unei noi apariții, este posibil să nu fie suficient pentru a scăpa de o afecțiune existentă. Consultați-vă medicul dacă simptomele mâncărimii nu dispar în câteva zile cu modificări ale dietei. Există medicamente antifungice convenționale și unguente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru a trata mâncărimea jock.
Considerații suplimentare
Ciuperca tinea cruris se poate răspândi de la persoană la persoană, așa că nu împărțiți prosoapele în vestiar sau haine. În plus față de o dietă care nu este favorabilă infecțiilor fungice, faceți duș cu spălare corporală antifungică dacă trebuie să utilizați un duș comun. Purtați pantofi de duș și spălați-vă hainele și prosoapele de antrenament după fiecare utilizare.