Jocul este sănătos!

Când copiii se joacă, fac exact ceea ce au nevoie pentru a fi sănătoși. Și ce le place cel mai mult.

Jocul este o nevoie de bază pentru copii

Pentru adulți, jocul este de obicei doar o distracție distractivă - pentru un copil, jocul este „principalul lucru”.

Jocul este o necesitate de bază a copiilor și este la fel de important pentru dezvoltarea copilului ca și somnul, mâncatul și băutul. Și asta se aplică în mod egal fiecărui copil, indiferent de cultură și origine și dacă au un handicap: în joc câștigă experiențe fundamentale, trăiesc sentimente precum mândrie, dezamăgire, bucurie și furie. Jocul este modalitatea firească pentru fiecare copil de a se familiariza cu lumea, de a o înțelege și de a o influența. Jocul este accesul copilului la lume.

Jocul „antrenează” creierul

Creierul copilului nu este pe deplin dezvoltat la naștere. În primii câțiva ani de viață, în special, se formează încă conexiuni nervoase importante, de exemplu, pe măsură ce creierul învață să proceseze informațiile furnizate de ochi sau urechi. Alte legături apar prin cereri și gândire, cum ar fi prin observare și reacție. Când se joacă, copiii au o mare varietate de experiențe și primesc o multitudine de sugestii. Cu cât sunt mai complexe și mai frecvente sugestiile, cu atât acestea susțin mai bine dezvoltarea creierului copiilor.

Joacă: întotdeauna principalul lucru pentru copii

Jocul este la fel de important pentru copii ca să mănânce și să bea. Ei își colectează experiența de bază și își dezvoltă cunoștințele și abilitățile.

Jocul pune lucrurile în mișcare

Jocul este sănătos - nu numai pentru minte, ci și pentru dezvoltarea fizică a copilului, deoarece jocul pune lucrurile în mișcare.

Copiii își practică abilitățile fizice jucându-se și dezvoltând bucurie în mișcare și efort fizic.
Jucându-se, copiii își cunosc și controlează corpul, își antrenează percepția și își exersează abilitățile.

Mișcarea din timpul jocului are puține lucruri în comun cu ceea ce adulții înțeleg prin „sport”: copiii de obicei nu „antrenează” un „tip de mișcare” pe o perioadă lungă de timp, ci se comportă spontan în timp ce se joacă, inventând în mod constant noi moduri, pentru a vă deplasa și a comuta înainte și înapoi între ele.

În mod ludic, inima și circulația, organele respiratorii și mușchii sunt antrenate, oasele și articulațiile sunt întărite. În plus, exercițiile fizice suficiente ajută la prevenirea obezității, ceea ce vă poate îmbolnăvi pe termen lung. Jocul și mișcarea - în special în aerul proaspăt - asigură, de asemenea, un apetit sănătos și un somn profund. Prin urmare: A ieși mult afară - să te prăbușești, să alergi, să urci și să te echilibrezi este cel mai bine afară!

Jocul este hrană pentru suflet

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește sănătatea nu numai ca bunăstare fizică, ci și ca bunăstare emoțională. Pentru ca sufletul să se simtă bine, are nevoie de „mâncare”, la fel ca trupul.

Impresiile pe care un copil le colectează, experiențele și cunoștințele sale - toate acestea formează hrana sufletului. Dar poate fi, de asemenea, fie „digerabil”, fie „indigest”. Poate fi prea mult sau prea puțin. Ceea ce este important aici este proporția corectă de sugestii din care copilul poate căuta experiențe care corespund vârstei și nivelului său de dezvoltare.

Prin manevrarea jucăușă a lucrurilor și a oamenilor, copilul „înțelege” literalmente lumea și, în același timp, își procesează experiențele și impresiile - frumoase, dar și triste sau înfricoșătoare. În același timp, sentimentele violente sau conflictuale pot fi descompuse și depășite în joc.

În joc, copilul se recunoaște și se experimentează pe sine însuși: cum se poate prezenta în joc, ce idei poate realiza și ce sentimente poate experimenta. Își recunoaște abilitățile în creștere, dezvoltă mândria și încrederea în sine și își înțelege limitele: nu totul reușește și adesea are nevoie de ajutor.

Jocul îți deschide calea

Capacitatea de a crea și menține relații este esențială pentru bunăstarea umană. Bazele acestei abilități sunt puse foarte devreme. Când se joacă împreună, copiii experimentează apropierea și încrederea și practică comportamentul social:

Ei învață să cunoască consecințele acțiunilor lor pentru ceilalți și dezvoltă empatie, înțelegere a celorlalți și un sentiment de comunitate.
În situații de conflict, ei învață să-și prezinte propriul punct de vedere, să rezolve conflictele și să găsească compromisuri.
Sunt încurajate încrederea în sine și un comportament social bun.

Toate aceste abilități sunt, de asemenea, importante pentru relațiile din viața lor ulterioară.

Jocul este pur și simplu bun!

Când copiii se joacă, părinții și adulții nu trebuie să se întrebe întotdeauna: „Ce folos are el? Ce învață ea? ”A juca înseamnă să ne descurcăm, să râdem împreună, să fim relaxați și fericiți.

Copiii experimentează fericirea și bucuria în joc. Mai ales în legătură cu mișcarea, jocurile au un efect asupra echilibrului interior și ajută la evitarea sau reducerea stresului. La rândul său, acest lucru are un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării - nu doar pentru cei mici! Prin urmare: Lasă-te infectat de spontaneitatea și pofta de viață a copilului tău jucându-te și răsfățându-te mai des împreună: Jocul este bun și pentru părinți! (Începând cu 2 iulie 2020)

Cu excepția cazului în care se menționează altfel, textul de pe această pagină este protejat de drepturile de autor și este licențiat sub Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Vă rugăm să rețineți instrucțiunile noastre de utilizare.