Joëlle, o asistentă, postind pentru sănătatea ei

Joëlle, asistentă la domiciliu, a venit să postească cu Eric GANDON pentru a se detoxifica și a beneficia de dezvoltarea personală. Joëlle recomandă postul !

Săptămâna de post a lui Joëlle.

Eric GANDON: „Ce mai faci? Ce ai experimentat. "

Joëlle: „Foarte bine. Tocmai am avut un post de o săptămână, a fost o primă experiență. Se pare că am supraviețuit. Nici nu a fost prea complicat. "

Este posibilă o asistentă de post ?

Eric GANDON: „Ce faci pentru a trăi? "

Joëlle: „Sunt asistentă la domiciliu. Făceam treaba asta de mult timp și eram destul de epuizat, așa că am intrat într-un ciclu de nutriție slabă, supraponderal. Ajungem să ne îndepărtăm de noi înșine atunci când avem grijă de ceilalți, când suntem într-o suprainvestire profesională. "

Eric GANDON: „Ca asistentă medicală, ți-a vorbit postul? "

Joëlle: „De foarte multă vreme vorbesc cu mine, de foarte mult timp mă interesează nutriția, pe care nu o pun neapărat în practică. Putem spune că există multe asistente care sunt împotriva ei, pentru că este ceva marginal, în societatea noastră, dar mi-a vorbit întotdeauna și sunt perfect conștient că suntem otrăviți de cotidian prin stres, dietă, ritm agitat. de viață, deci conștientizarea duce la alegeri, iar pentru mine este o alegere care mi s-a părut evidentă. Am vrut să iau o cale nouă, ca să nu mă afund. "

O primă experiență pentru Joëlle.

Eric GANDON: „A fost primul tău post? "

Joëlle: „Da, într-adevăr. "

Ce gândea Joëlle despre prima ei experiență de post.

Eric GANDON: „Care este concluzia ta? Observația ta? "

---