Johanne - La Chapelle-Basse-Mer, Loire-Atlantique Educator sportiv oferă ajutor pentru recuperarea

Metodologie

Absolventă în 2013 cu o licență Staps cu specializarea „pregătire și performanță”; Sunt educator sportiv pentru toate activitățile fizice și sportive care vizează petrecerea timpului liber.

oferă

Public țintă: de la 16 ani, începător care începe o activitate sportivă sau reia activitatea.

Ascultându-vă nevoile, dorințele și abilitățile, vă ofer un program de fitness adaptat obiectivelor și personalității voastre.
O practică cu echipament redus sau deloc, ușor de instalat și ieftină;
(alergare, ciclism, mers activ, exerciții de gimnastică, antrenament de bază, antrenament de greutate de bază, cu fitball, minge de doctor, bosu, greutăți, pentru cei mai experimentați.).
Programe variate și în evoluție;
Acasă sau în aer liber;
Un moment pentru a avea grijă de tine.

După un prim interviu pentru a face bilanțul a ceea ce căutați, va dura o săptămână până îți voi oferi un prim program de probă pe o lună.