Jonathan - Bordeaux, Gironde „Cum să slăbești” Învață cum să-ți transformi corpul

Metodologie

Cursurile mele nu sunt destinate sportivilor sau persoanelor „deja în formă”.

Ajut exclusiv persoanele care vor să slăbească cel puțin 10 kg.
Fără a urma o dietă, fără a-ți petrece viața făcând sport.

Vei învăța să mănânci mai bine fără frustrare și să te miști mai des fără să te epuizezi pentru a găsi în cele din urmă un corp în care să te simți bine.

Atât fizic, cât și mental.

Ambasador

Acesta este finalul pentru profesori. Calitatea profilului, excelența diplomei, răspuns garantat. Jonathan va organiza cu atenție prima clasă.

Traseu

Jonathan este antrenor sportiv, dietetician-nutriționist, expert în nutriție sportivă, consultant în micronutriție și antrenor în comportamentul alimentar. Este co-autor al programului Coach Caméléon, editor de fitness și nutriție pentru mass-media și consultant în sănătate sportivă pentru companii.

Specialitatea lui Jonathan este de a ajuta oamenii care doresc să slăbească să piardă în greutate fără a face dietă să găsească un corp care le place.

Prețuri

Detalii

** 50% DEDUȚIE FISCALĂ, adică doar 30 EUR pe sesiune după beneficiu **

OFER UN SISTEM UNIC DE URMĂRIRE:

Știți cu siguranță că regularitatea este cheia pentru a obține rezultate rapide și de durată.
De aceea te ajut să te menții motivat zi de zi.
Chiar și atunci când nu avem curs împreună.

Prețul meu include în plus cursurile:
- suport nelimitat de la distanță,
- un spațiu privat pentru a vă urmări progresul,
- mici „provocări” zilnice pentru a vă ajuta să rămâneți motivați.

Cu metoda mea, veți reuși să luați măsuri zi de zi - chiar dacă vă lipsește timpul sau motivația - pentru a vă reproiecta în cele din urmă silueta.

Antrenor sportiv
Fitness
Construirea musculaturii
Culturism
Fitness

Începător
Intermediar
Avansat

Curriculum vitae de Jonathan

Licență STAPS "Antrenament sportiv" (Universitatea Paris Descartes)
Master în formare: biologie, nutriție, sănătate (Universitatea Paris Descartes)
Dietetician-nutriționist (BTS)
Consilier de micronutriție (Institutul European de Dietetică și Micronutriție)
Antrenor în comportamentul alimentar (nutriție de precizie)
Antrenor Pilates Matwork (LeaderFit)
Profesor de masaj thailandez certificat de guvernul thailandez (Școala de masaj thailandez din Chiang Mai, Thailanda)

Și pentru siguranța ta:

Instruire pentru prim ajutor (PSC1)
Asigurat în răspundere civilă profesională la Actiforme (Swiss Life) sub numărul contractului nr. (Informații ascunse)

Cele 6 recenzii despre Jonathan

5/5

6 recomandări

M-am adresat lui Jonathan după a doua sarcină pentru a mă ajuta să mă întorc la greutatea mea sănătoasă. Așa că m-am alăturat programului pe care l-a creat: „Caméléon coach”, antrenor hibrid însoțit în total de 9 luni. Eram departe de a-mi imagina obținerea unor astfel de rezultate: totul bazat pe schimbări de obiceiuri (alimentație, fizic și multe altele). metabolismul meu a luat o bătaie dracului, am pus la punct o grămadă de mici obiceiuri care sunt departe de a fi restrictive în fiecare zi. Rezultat = -10 kg, un corp musculos chiar mai mult decât înainte de sarcină, o formă redobândită pentru. Multă vreme: pentru că a apela la Jonathan înseamnă a te schimba pentru totdeauna!

Jonathan Pak este un profesor minunat. El lucrează întotdeauna într-o atitudine pozitivă și niciodată în judecată. Este liniștitor și a reușit să-mi redea încrederea în sine și să-mi ofere toate instrumentele necesare pentru ca această experiență să continue pe tot parcursul vieții mele. un foarte mare mulțumire pentru el.
Îl recomand cu drag.

Jonathan este foarte bine informat și programul său este cuprinzător. Se adaptează și fiecărei persoane (ceea ce este un plus real). El este foarte meticulos și va fi mereu acolo pentru tine pe tot parcursul antrenamentului.
Pe lângă aspectul sportiv, știe să învețe să mănânce bine: într-un mod distractiv și ușor.
Pe scurt, o recomand cu drag !

Pentru a pune capăt dietelor Yo-Yo.
Jonathan, prin programul său de antrenor Caméléon, îți va schimba treptat obiceiurile alimentare și de viață. Încetul cu încetul, un obicei după altul, veți învăța din nou cum să vă faceți cumpărăturile, să mâncați bine, să gătiți, să vă perfecționați mica rutină sportivă zilnică. Silueta ta va rafina treptat și va construi mușchi, dar mai presus de toate vei avea totul în mână pentru ao menține în timp !
La rândul meu, nu am mâncat niciodată atât de multe legume și astăzi cu mare plăcere le pregătesc și le gătesc în fiecare zi ^^
Mulțumesc Jonathan !

Sunt foarte mulțumit de rezultat, Jonathan este foarte profesionist și își cunoaște bine meseria. Sunt mama a 3 copii frumoși și, în urma celor trei sarcini, m-am îngrășat mult, așa că am apelat la serviciul de antrenor al lui Jonathan și este foarte grozav că am slăbit 18 kg în 9 luni. Astăzi în sfârșit mi-am revenit corpul pe care îl aveam înainte de sarcini, chiar mă simt mai bine și în largul meu în corp și în haine, bine făcut.