Jucați sport în; spațiu viața de zi cu zi a astronauților - linkNsport
În spațiu, constrângerile gravitației dispar și corpul, apoi în gravitația zero, este supus altor legi.
Aceste condiții spațiale au impact asupra corpului care necesită astronauților să efectueze antrenament fizic înainte, în timpul și după misiunea lor.
Corpul fără greutate
Pe Pământ, corpul este supus la diferite presiuni și efectul gravitației forțează mușchii și oasele să suporte greutatea corpului.
Atracția pământească solicită, de asemenea, sistemului cardiovascular să circule sângele către cap.
Instinctiv, corpul nostru lucrează pentru a păstra corpul așa cum este, fără efort conștient din partea noastră.
În lipsa de greutate, această rezistență dispare și nu mai trebuie să ne suportăm greutatea.
La fel, ritmul cardiac încetinește, deoarece absența gravitației nu forțează inima să pompeze la fel de mult ca pe Pământ, să ridice sânge și să irige creierul.
În general, mușchii noștri slăbesc dacă nu sunt folosiți în mod regulat. În cele din urmă, vorbim despre atrofia musculară.
Acesta este unul dintre riscurile pe care oamenii le pot întâlni în spațiu.
Studiile, susținute de NASA, arată că, peste câteva luni de ședere în spațiu, astronauții au pierdut aproximativ 15% din masa musculară și aproape 30% din capacitatea musculară.
Masa osoasă este, de asemenea, afectată, deoarece aceleași studii au arătat că, într-o lună, densitatea osoasă a acestor bărbați a scăzut cu 1%, sau echivalentul a ceea ce pierde o persoană în vârstă cu osteoporoză în 1 an.
Această pierdere este cu atât mai restrictivă cu cât slăbește oasele și odată ajuns pe Pământ, riscul de fracturi este mai mare.
Pe de altă parte, un experiment numit „Vascular”, realizat de diferite universități din Franța și Canada, a arătat că, după 6 luni petrecute în spațiu, arterele astronauților pierduseră între 17% și 30% din elasticitatea lor, ceea ce corespunde pământului îmbătrânire de la 10 la 20 de ani.