Julie Ferrez - Le Hall du Livre - Promenada librăriei NANCY
Micile mele rutine; yoga anti stres și vitalitate
Julie Ferrez
- Marabout
- 11 martie 2020
- 9782501148214
Găsiți seninătate, energie și un corp rafinat datorită yoga! Sunteți adesea stresați și obosiți de ritmul de viață, de poluarea mentală, de lipsa de exerciții și de complexele care vă distrug viața? Ce zici de ștergerea ardeziei luând yoga? Vei vedea asta.
Sarcină, activă, împlinită
Julie Ferrez
- Primul
- 17 ianuarie 2019
- 9782412042892
Sarcină, indiferent dacă ești atletică sau nu, acest ghid este pentru tine! Vă va ajuta să vă pregătiți corpul și să înțelegeți mai bine schimbările acestuia, pentru a vă îngriji în această perioadă crucială. Julie Ferrez, antrenorul de bunăstare și celebritate, îți împărtășește experiența personală.
Yoga pentru slăbit; frumos și zen în 20 de posturi
Julie Ferrez
- Marabout
- Zero blabla
- 13 februarie 2019
- 9782501140539
Obiectiv: minte și corp ușurat în 4 săptămâni Descoperiți yoga și ușurați-vă silueta! Această broșură prezintă cele mai eficiente 20 de posturi de yoga pentru obiectivul dvs. de slăbire cu variantele și detaliile virtuților lor și vă oferă 10 sesiuni de yoga c.
Un corp ferm înainte de vară
Julie Ferrez
- Marabout
- Zero blabla
- 10 aprilie 2019
- 9782501140577
Exerciții ușoare, o dietă adaptată și sfaturi profesionale pentru a-ți lua rămas bun de la umflături și fese flască în mai puțin timp decât este necesar pentru a o spune ! .
Caietul de gimnastică pentru femeile leneșe
Julie Ferrez
- Marabout
- 25 februarie 2015
- 9782501093101
O carte care permite o interacțiune reală între leneși și experți, într-un dialog vioi și spontan! În acest caiet autorul a vrut să ofere cele mai bune Leneșului! Și cine mai bine decât specialiști-experți-leneși la inimă pentru a răspunde la toate întrebările pe care le.
Caietul antrenează 100% femeile leneșe
Julie Ferrez
30 de obiective de fitness folosind metoda Juliei însăși! Julie este deja cunoscută pentru programul ei de reabilitare, bogat în exerciții de gimnastică, precum și sfaturi de fitness. Găsiți-l cu un ton mai leneș, ilustrat de Soledad, în 30 de teme ale vieții noastre de zi cu zi. .