Jurnalul Catbonnys - Pagina 22 - KIL-O-METER
Ajutorul gratuit pentru planurile de dietă
jurnal catbonnys
Contribuție de către Hella »4 iulie 2005, ora 9:26
Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine miercuri.
Veți vedea, dacă chiar și astăzi și mâine mâncați predominant fructe și legume, atunci cu siguranță vă veți găsi pe cântar - demonstra
Toate cele bune
Helga
Stelele fericirii tale zac în tine
Ziua 202 (luni, 4.7.05):
Contribuție de către catbonny »4 iulie 2005, 16:57
vremea este dezgustătoare: fierbinte, umedă, însorită, înnorată, cu vânt, furtună, etc.
Sau o furtună dacă mă uit la meniul meu astfel:
- Dimineața: Cafea și High C (1P.)
- amiază: Salată de paste (14P.)
Kitkat caramel (4p.)
- după-amiază: Mere, cohlrabi, ardei
- seara:
- a baut: până la 16:00 - 1 litru de ceai și 1 litru de apă
Vă doresc o săptămână frumoasă, lipsită de sens, de succes, însorită
lg catbonny/Martina
P.S. Ați încercat vreodată noile perne de ciocolată și ciocolată Muesli HIPPness? Ce delicios pentru dinții dulci și atât de umplut. 100 gr. = 7,5P. suficient pentru o masă din carton.
Istoricul greutății Weightwatchers
28.01.04 - 30.11.05:
Cumpărare maximă: 13,8 kg
http://www.3fatchicks.com/ ">
WW reintrare 01/10/07 cu 69,0 kg (MI): Scădere maximă: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Destinația mea de vis:
greutatea cea mai mică: 60,1 kg (25.4.07)
„Săptămâni de vărsare a kilogramelor de primăvară” 16.3.-10.5.15:
Puncte bonus 2015:
(1/2 = 500 de puncte obținute în data de: 06/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(mai bun decât: )
Ziua 203 (marți, 5.7.05):
Contribuție de către catbonny »05.05.2005, 14:40
Manno, sunt o prostie. Acum scriu o postare de atât de mult timp și a fost pentru forumul Wiege și acum trebuie să scriu totul din nou pentru jurnalul meu. Ei bine, nimic altceva de făcut.
- Dimineața: Cafea și High C (1p.)
- dimineaţă: 1 banană (1P.) PUNCTE DE SPORT BONUS 9 1/2 l băutură minerală, 1 l spritzer de mere (2.5P.), 1 măr
- amiază: din disperare pentru că TU cu carne de curcan da interzisa, am adunat toate legumele in casa si am facut o caserola din ele: ceapa, ceapa de perle, usturoi, ardei, broccoli, rosii, masline 10 bucati (2P.) si cu 1/2 sticla. Cremă Rama (4,5 p.) Și sos de grătar condimentat. Acum vine deraierea mea obligatorie în ziua fructelor și legumelor: 2 felii de Gouda (4p.) - FĂRĂ brânză - FĂRĂ COPIT .
- după-amiază: 1/2 ardei gras
- seara: nimic
- a baut: pe lângă cele menționate mai sus, aproximativ 2 litri de apă
Puncte actuale: 15 din 22
Sper să reușesc să trec bine ziua și să pot înregistra din nou un minus mâine la cântărirea WW, la fel ca aici la 6a. Ziua fructelor și legumelor.
Vă doresc o zi frumoasă, vegetală, fructuoasă și mult noroc
lg catbonny/Martina