Jurnalul d; o fată care a spus stop! Pierde în greutate - Forma FORUM; amp; Sport - Doctissimo

Deci aici suntem !
Am decis că este timpul să se termine acest lucru. în același timp nu am de ales.

Am 30 de ani. Sunt 1m70. Cântăresc 117, kg (ieri dimineață oricum). Nici mama nu-mi cunoaște greutatea.

Îmi place să mă îmbrac, cumpără-mi genți, pantofi. ai grijă de mine (dar curios doar părul, fața, picioarele.): este timpul ca trupul meu să-mi dezvăluie sufletul ... că mintea mea nu mai este sufocată de grăsimea mea.

Am un hipertensiune arterială de un an. și am spus mereu: este ereditar. da, există din asta, dar nu este motivul principal.

Nu mai vreau să-mi ascund fața, vreau să se termine o dată pentru totdeauna. Vreau să-mi iau rămas bun de la medicamente, să nu mai am respirație, să nu mai râd de greutatea mea (să fiu primul care o face), să nu mai sar de bucurie pentru că mă încadrez într-o haină, nu mai scuz, oprește-mi să-mi spui că dacă Încep acum, va fi pentru viață și mă tem de ea.

Am decis să fac dieta DUNKAN, am cumpărat cartea.

Mâine încep: cel mai greu va fi la locul de muncă (trăiește mașina de murdărie, aperitive cu colegii), dar am decis.

Obiectivul meu? Pierde 30 kg. Ajungeți la 87,5 kg. sunt încă multe, dar vreau ca acesta să fie scopul meu pentru viață (NICIODATĂ nu depășește).

---