Jurnalul postului meu de 10 zile

Luna aceasta fiind singura perioadă care îmi permite să postesc pentru o perioadă atât de lungă, am întreprins aventura în această dimineață !
Voi bea apă și ceaiuri de plante doar până pe 10 august inclus.
În trecut am făcut posturi scurte de 2 și 3 zile. Această durată este aparent cea mai dificilă de dispariție pentru sfârșit.

Așa că încerc mai mult și vă voi ține la curent cu trecerea zilelor, mă va ajuta să rămân cursul

PS: Arunc o privire înapoi la acest videoclip care a inspirat Dakid & alții în căutarea unui post

Re: JURNALUL postului meu de 10 zile

Ești sigur că 10 zile nu sunt prea lungi ?

Privarea completă de mâncare timp de 10 zile mi se pare periculoasă.

Nu m-a interesat în mod deosebit subiectul, dar, din memorie, cele mai lungi posturi durează o săptămână și cei care consumă supe de legume pe lângă ceaiuri de plante și apă (bulionul de legume conține o mulțime de nutrienți buni).