Jurnalul WW numărul 7 - pagina 408

Opțiuni teme

Căutați subiect

afişa

AW: Jurnalul WW numărul 7

@purplegirl: ceea ce mă frapează în planurile tale este acesta:

ai atât de multe puncte bonus și totuși economisești pe cele normale. acest lucru nu funcționează în acest fel! iar ceea ce mănânci nu este niciodată ceva „real”, ci întotdeauna doar lucruri mici, care, din păcate, nu se încurcă. deja clar că ați slăbit 2 kg, deoarece aparent sunteți complet gol din punct de vedere al memoriei etc. dar, din păcate, asta nu îți aduce nimic și, de asemenea, nu este sănătos și nu în sensul ww.

Nu, deci cele 10 puncte sunt peste salvate, ca să spun așa, și am mâncat mult duminică.
dar de ce vrei să spui că nu mănânc nimic „real”? Am paste, pâine sau cartofi, legume și grăsimi în fiecare zi. totul este inclus.

Meniul Informații utilizator

AW: Jurnalul WW numărul 7

M-am despărțit azi. Probabil voi observa mai întâi dacă acest lucru a fost corect, dar am avut senzația că nu există altă cale. Îi dau încă un rahat.

Apoi am mâncat mai întâi cu un prieten și am depășit punctele, dar asta este ultima mea grijă de astăzi.
Apoi am mers la cinematograf cu alți câțiva oameni.

Mi-e frică să mă culc, apoi mi-e teamă că voi fi copleșită de durere.

Meniul Informații utilizator

AW: Jurnalul WW numărul 7

Buna dimineata

ultimele mele zile au fost bine. câte puncte are de fapt hackepeterul, știe cineva? alaltăieri m-am mâncat atât de plin, bunătatea mea s-a simțit rău după aceea și am avut dureri de stomac toată noaptea. ieri dimineață am observat că am rulouri uriașe de grăsime pe spate:/Nu înțeleg că nu mă mai pot motiva. grr. dar ieri am fost la puncte, mi-a fost cu greu foame și pentru prânz au fost cartofi sacou cu quark.

Sunt liber azi. Mă duc direct la coafor și apoi fac tot felul de lucruri și apoi vreau să gătesc ceva potrivit. dar ce? sunt atât de neimaginat.

emma, minunat cu acceptarea, minunat! și că, deși te-ai „angajat” din când în când, asta îmi dă curaj.

în exact 2 săptămâni voi sta în noul apartament și apoi sper să am timp să încep. Sper că voi avea mai multă dorință să gătesc corect dacă o faci pentru 2 persoane. și mai mult timp pentru sport. întrebase cineva. Vreau să cobor mai întâi la 60 kg. asta înseamnă 12-14 kg. pana la Craciun ar fi 65 ok

Mă duc să citesc puțin mai mult acum.

despre cola light/zero: îl beau în fiecare zi. deci și fanta sau sprite zero. ce altceva ar trebui sa beau? beau mult ceai în timpul iernii, dar nu-mi place vara. sucul ar avea din nou atât de multe puncte și găsesc sutien de apă

Schimbat de Skall (19.06.2009 la 07:55)

AW: Jurnalul WW numărul 7

oh, ai un apartament? atunci unde?

da, nu sunt prea strict cu mine. dar apoi pun și zile de salată unde mănânc doar 16P.

Meniul Informații utilizator

AW: Jurnalul WW numărul 7

Buna dimineata

Sunt liber azi. Mă duc direct la coafor și apoi fac tot felul de lucruri și apoi vreau să gătesc ceva potrivit. dar ce? sunt atât de neimaginat.

emma, minunat cu acceptarea, minunat! și că, deși te-ai „angajat” din când în când, asta îmi dă curaj.

Mă duc să citesc puțin mai mult acum.

despre cola light/zero: îl beau în fiecare zi. deci și fanta sau sprite zero. ce sa mai beau? beau mult ceai în timpul iernii, dar nu-mi place vara. sucul ar avea din nou atât de multe puncte și găsesc sutien de apă

care este mancarea ta preferata? poate poți schimba asta? sau faceți ceva care să vă satisfacă nevoia de masă preferată, dar care să fie sănătos și prietenos cu punctele.