Kalinkas Blog Dukan Chocolate Cake - Kalinkas Blog

Bine ați venit pe blogul lui Kalinka.
Sunt Inga, numită cu dragoste de bunica mea Kalinka. Am fost implicat într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați din 2012 - primul care a slăbit, de la diagnosticul meu Hashimoto, în principal pentru a trăi sănătos și a-mi menține greutatea. Oricine iubește să gătească creativ și să se gândească la alimente și nutriție este binevenit aici!

kalinkas

  • pâine
  • desert
  • ou
  • Inghetata si semifreddo
  • peste si fructe de mare
  • Carne și pui
  • legume
  • Condimente
  • Prăjituri și biscuiți
  • Paste și pizza
  • Salate
  • Shake-uri și smoothie-uri
  • Gustări și ciuguliri
  • Sosuri
  • Supe
  • Vegetarian
  • Vegetarian
  • Coacerea Crăciunului
  • Poti
  • tort de ciocolata
  • desert
  • Dukan PP (proteină pură)
  • Prăjituri și biscuiți
  • Carbohidrat scăzut (feluri de mâncare cu proteine ​​pure) de ex. Secretul Verona

O rețetă grozavă din Marea Britanie

  • 6 ouă (separate)
  • 3 linguri îndulcitor (de exemplu, xucker)
  • 30 g de cacao cu conținut redus de grăsimi
  • 100 g Exquisa 0,2%
  • 1-2 linguri lapte cu conținut scăzut de grăsimi

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade

Bateți albușul până se înțepenesc, amestecați gălbenușul cu 20 g de cacao și 2 linguri de îndulcitor și împingeți cu grijă în albușul de ou. Se toarnă totul într-un vas mic rotund (18-20 cm) și se coace timp de aproximativ 20 de minute.

Lasam sa se raceasca bine. Se amestecă crema de brânză, cacao rămasă și îndulcitorul cu puțin lapte și se distribuie pe tort - pofta bună O rețetă minunată de la marieclaire britanic

6 ouă, separate
3 linguri îndulcitor
30g praf de cacao
50g zmeură
100g brânză smântână cu conținut scăzut de grăsimi
1-2 linguri lapte degresat

Preîncălziți cuptorul la 200C (400F) Gas Mark 6.
Bateți albușurile până se înțepenesc.
Bateți împreună gălbenușurile, 2 linguri îndulcitor și 2 g praf de cacao.
Îndoiți albușurile în amestecul de gălbenușuri și turnați două treimi într-o formă ovală sau circulară de 18 cm.
Aruncați zmeura în mijlocul amestecului apoi lingurați peste amestecul rămas.
Coaceți timp de 18-20 de minute până când sunt fierte. Se lasă să se răcească în cutie.
Bateți împreună îndulcitorul rămas, pudra de cacao, crema de brânză și suficient lapte pentru a-l face să devină o consistență de răspândire.
Se întinde glazura peste tort și se servește.